Efeito da aplicação de vibração mecânica sobre a impulsão vertical

• Autor(a) principal: Couto,Bruno Pena
• Data de Publicação: 2012
• Outros Autores: Costa,Guilherme Augusto Silva da, Barbosa,Marcos Pinotti, Chagas,Mauro Heleno, Szmuchrowski,Leszek Antoni
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Motriz (Online)
• Texto Completo: http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1980-65742012000300001
• topic: Vibração; Treinamento; Força muscular

Vários estudos apontam que o treinamento com vibrações pode contribuir no desenvolvimento da força muscular e do desempenho esportivo. O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da vibração mecânica aplicada na direção da resultante das forças musculares sobre a impulsão vertical. A amostra foi composta por 18 voluntários que realizaram o teste de salto vertical antes e após 20 segundos de vibração mecânica, 20 Hz de frequência e 6 mm de amplitude, aplicada na direção da resultante das forças musculares. Os mesmos voluntários foram utilizados como controle e, para isto, realizaram pré e pós-teste sem treinamento com vibração. Houve um aumento significativo de 8,5% na altura de salto vertical após o treinamento com vibração. O procedimento controle não gerou alterações significativas. Estes resultados sugerem que a aplicação de vibração mecânica na direção da resultante das forças musculares de membros inferiores foi capaz de gerar aumentos agudos na impulsão vertical.