Cafeína e o sono: implicações neuroanatômicas e neurofisiológicas

• Autor(a) principal: Lobão, Italo da Silva
• Data de Publicação: 2024
• Outros Autores: Nogueira, Iuri Rodrigues, Cunha, João Victor Lopes da, Ramos, Gabriel Lima, Mota , Williams Queiroz, Barbosa, Loeste Arruda, Leite , Luana Maria Dutra
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Brazilian Journal of Health Review
• Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/68564
• topic: cafeína; energéticos; sono; implicações neurológicas

A cafeína é um dos estimulantes naturais do sistema nervoso central (SNC) que faz parte da classe das metilxantinas. É a bebida catalisadora psicoativa mais ingerida em todo o mundo. Visto isso, é de devido interesse compreender as possíveis consequências do consumo excessivo dessa substância. Dessa forma, o objetivo desta revisão é realizar uma descrição dos efeitos da cafeína sobre o organismo humano com enfoque sobre o sono e seus impactos ao sistema nervoso central (SNC). Esta finalidade foi possibilitada e delineada a partir de literaturas pertinentes ao tema presentes nos seguintes bancos de dados: PubMed, Google Acadêmico. E com isso trouxe os seguintes resultados: em meio às literaturas analisadas, foi confirmado que a cafeína induz diminuição do volume de matéria cinzenta (GMVs). De tal maneira, conclui-se que os efeitos estimulantes da cafeína sobre o sistema nervoso central estão amplamente descritos e referenciados em literatura científica internacional. Seus efeitos adversos podem ser lesivos à saúde humana podendo impactar negativamente a homeostase do sono e repercutir na redução de matéria cinzenta (GMVs).