Parâmetros espácio-temporais do caminhar e composição corporal em mulheres pós-menopáusicas

• Autor(a) principal: Gomes, Andreia Filipa Barbosa
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/7192
• topic: Pós-menopausa; Composição corporal; Parâmetros espácio-temporais

Com a expectativa de vida a aumentar, as mulheres passam mais de um terço do seu tempo de vida em pós-menopausa. Como consequência deste desenvolvimento, encontram-se mais tempo num estado de deficiência hormonal, o que gera grande preocupação devido ao seu impacto na sociedade. A atividade física desempenha um papel importante no controlo e atenuação de várias perdas relacionadas com o processo de depleção estrogénica, promovendo um estilo de vida mais ativo em mulheres pós-menopáusicas. Neste contexto, a caminhada parece constituir uma proposta apelativa para a prática de maiores níveis de atividade física, conferindo múltiplos benefícios à saúde da mulher. A necessidade de investigação nesta população especial torna-se fundamental para uma melhor intervenção preventiva. O principal objetivo desta dissertação foi analisar a relação dos parâmetros espácio-temporais do caminhar com a composição corporal e com as características da menopausa em mulheres pós-menopáusicas ativas. Procurou-se também investigar a influência da variabilidade dos parâmetros biomecânicos nas variáveis mencionadas. Para isso, o estudo incluiu mulheres pós-menopáusicas integrantes do programa “Menopausa em Forma”, programa desenhado para examinar os efeitos do exercício no risco cardiovascular, no risco de queda e na aptidão física e funcional de mulheres pós-menopáusicas, combinando step aeróbica, força muscular e flexibilidade/controlo postural. Os resultados sugerem que os níveis de adiposidade não influenciam os parâmetros espácio-temporais do caminhar de mulheres pós-menopáusicas fisicamente ativas. Maiores níveis de massa isenta de gordura e de osso do tronco estão associados a uma maior variabilidade do comprimento da passada. Mulheres com terapia hormonal apresentaram valores médios mais elevados da variabilidade da velocidade, da variabilidade do comprimento da passada (com e sem normalização) e da variabilidade da taxa de incremento da aceleração, sendo esta última também influenciada pela densidade mineral óssea do calcâneo. As mulheres com uma menopausa mais recente exibiram valores médios mais elevados da variabilidade da cadência e da variabilidade da duração do ciclo do caminhar. Todos estes resultados sugerem que a variabilidade intra-individual nestas mulheres parece estar mais relacionada com uma maior robustez/adaptabilidade do comportamento motor do que com uma maior fragilidade, dado que são fisicamente ativas, têm ausência de sarcopenia e baixo risco de osteoporose.