Associação entre a atividade física e o bem-estar dos jovens universitários europeus

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Leitão, Catarina Duarte de Oliveira Freire
Data de Publicação: 2017
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.5/14136
Resumo: Objetivos: O objetivo deste estudo foi analisar a relação entre a prática de atividade física e o bem-estar dos jovens universitários europeus. Metodologia: O estudo utilizou dados do European Social Survey, round 6, 2012. A amostra incluiu 3143 estudantes universitários (1456 homens e 1687 mulheres) de 27 países europeus, com uma média de idades de 21,3±2,9. A atividade física e o bem-estar foram auto reportados. Resultados: A percentagem de indivíduos que não cumpriram as recomendações da prática de atividade física foi significativamente superior (52,5%) do que quem cumpria as recomendações (47,5%). Através da regressão linear, foi possível constatar que a atividade física está linearmente relacionada com cada uma das dimensões da perceção de bem-estar (avaliação do bem-estar, bem estar emocional, funcionalidade, vitalidade, bem-estar em comunidade, relações de suporte) tal como o score total e o estado de saúde, para homens e mulheres. Conclusões: A prática de atividade física, de acordo com os níveis recomendados, está relacionada com um melhor bem-estar pessoal, em todos os seus domínios. É recomendado, portanto, a prática de atividade física, por ser importante para a saúde e verifica-se que para os estudantes universitários tem um efeito positivo no bem-estar e perceção de saúde.
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