Motivos de adesão e permanência na atividade física no Ponto de Encontro Comunitário (PEC) na cidade satélite de Samambaia - DF

• Autor(a) principal: Sampaio, Alessandro Oliveira de
• Data de Publicação: 2012
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
• Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/9263
• topic: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA; Aderência; Atividades físicas; Ponto de Encontro Comunitário - PEC; Educação física

O objetivo do presente estudo foi investigar os fatores de aderência e permanência na atividade física no Ponto de Encontro Comunitário (PEC) na cidade satélite de Samambaia - DF. Para a coleta de dados aplicou-se um questionário adaptado de Morales (2002), com perguntas direcionadas a obter as informações necessárias para o alcance do objetivo pretendido. Acerca dos fatores de adesão e permanência foi realizada uma pesquisa descritiva de caráter transversal, sendo desenvolvida por meio de abordagem quantitativa e qualitativa para análise dos dados. A amostra do estudo foi constituída por 101 indivíduos de forma aleatória, que praticavam exercícios físicos nos Pontos de Encontro Comunitário (PEC). Observou-se que do total de praticantes 68% eram mulheres e 32% eram homens com idades que variam entre as faixas etárias de 18 até 70 anos, do total, 45% possuíam o ensino médio completo, 58% trabalhavam, 93% eram não-fumantes. O estado de saúde dos praticantes foi considerado bom, totalizando 49% sendo que 78% dos indivíduos não interromperam sua atividade física. Com relação aos fatores proporcionados pela prática e motivos, os mais citados foram: bem estar e tranqüilidade (70%), melhoria do condicionamento físico (54%), prazer e alegria (50%), perda de gordura (49%) e menor risco de doença do coração (47%). Os motivos relacionados ao local de prática compreendem, além de preservação da saúde (76%), perda de peso (62%), localização (61%) e motivos estéticos (32%). No que se referem à interrupção, as causas geralmente são falta de tempo (44%), o clima (28%), falta de motivação própria (19%) e outros motivos (21%). Os motivos para permanência na atividade física a um predomínio da saúde (85%) seguido de bem estar (21%). De uma forma geral, os principais aspectos desse estudo, indicam questões ligadas às vertentes biológicas (saúde) e psicológicas (falta de motivação e auto-motivação) dos indivíduos nesses locais onde foram realizadas as pesquisas. Conclui-se neste estudo que os indivíduos ao se exercitarem nesses Pontos de Encontro Comunitário (PEC), procuram fugir de uma rotina desgastante, buscando com isso melhorar a sua qualidade de vida, priorizando principalmente a sua saúde, ressaltando aqui a fundamental importância de um profissional para orientá-los nessas atividades.