Influência da suplementação aguda de cafeína sobre o desempenho muscular durante a extensão de joelhos unilateral com restrição do fluxo sanguíneo

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Souza, Diego Brito de
Data de Publicação: 2024
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UEL
Texto Completo: https://repositorio.uel.br/handle/123456789/15580
Resumo: Resumo: OBJETIVOS: O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito da suplementação aguda de cafeína sobre o desempenho físico em três séries de extensão unilateral de joelho com restrição do fluxo sanguíneo Como objetivos secundários, foram avaliados o efeito da suplementação de cafeína sobre as percepções subjetivas de esforço e dor; e o efeito da suplementação de cafeína sobre a concentração de lactato sanguíneo MÉTODOS: Em um delineamento crossover duplo cego, 16 homens (21,9 ± 5,5 anos; 76,6 ± 6,1 kg; 175,3 ± 4,9 cm) experientes em treinamento resistido por 2,3 ± 1,4 anos, ingeriram 6 mg/kg de cafeína ou placebo 1 hora antes de realizarem o exercício de extensão unilateral de joelho com restrição de fluxo sanguíneo até a falha concêntrica, com intervalo de um minuto entre as séries e com uma carga de 3% de 1RM O valor de restrição de fluxo sanguíneo foi de 8% do valor de restrição total do fluxo sanguíneo RESULTADOS: Não foi identificada diferença significativa entre o número de repetições realizadas nas condições de suplementação de cafeína e placebo na 1ª série (27,9 ± 6,6 vs 25,6 ± 4,8; p=,1), 2ª série (9,8 ± 3,5 vs 9,6 ± 3,4; p=,89) e 3ª série (3,1 ± 4,9 vs 3, ± 3,9; p=,92) Também não foi encontrada diferença significativa (p=,17) entre os valores de lactato sanguíneo para a cafeína (7,1±1,5 mmol/L) e placebo (6,4±1,3 mmol/L) Da mesma forma, não foi verificado diferença significativa para os valores de percepção subjetiva de esforço entre cafeína e placebo, sendo (6,5 ± 1,67 vs 6 ± 2; p= ,23) para a 1ª série; (8,2 ± 1 vs 8,2 ± 1,3; p= 1,) para a 2ª série e (9,3 ± ,7 vs 9,3 ± ,8; p=1,) para a 3ª série De forma similar, para percepção subjetiva de dor também não foi encontrado diferenças significativas, sendo (5,2 ± 2,4 cm vs 6 ± 2,2 cm; p=,12) para a 1ª série; (7,6 ± 1,4 cm vs 8,2 ± 1,3 cm; p=,18) para a 2ª série e (8,9 ± ,9 cm vs 9,3 ± ,8 cm; p=,4) para a 3ª série entre as condições cafeína e placebo respectivamente CONCLUSÃO: A suplementação aguda de cafeína não foi capaz de alterar o desempenho físico, percepção subjetiva de esforço, percepção subjetiva de dor e lactato sanguíneo no exercício de extensão unilateral de joelhos com restrição de fluxo sanguíneo
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p=,1), 2ª série (9,8 ± 3,5 vs 9,6 ± 3,4; p=,89) e 3ª série (3,1 ± 4,9 vs 3, ± 3,9; p=,92) Também não foi encontrada diferença significativa (p=,17) entre os valores de lactato sanguíneo para a cafeína (7,1±1,5 mmol/L) e placebo (6,4±1,3 mmol/L) Da mesma forma, não foi verificado diferença significativa para os valores de percepção subjetiva de esforço entre cafeína e placebo, sendo (6,5 ± 1,67 vs 6 ± 2; p= ,23) para a 1ª série; (8,2 ± 1 vs 8,2 ± 1,3; p= 1,) para a 2ª série e (9,3 ± ,7 vs 9,3 ± ,8; p=1,) para a 3ª série De forma similar, para percepção subjetiva de dor também não foi encontrado diferenças significativas, sendo (5,2 ± 2,4 cm vs 6 ± 2,2 cm; p=,12) para a 1ª série; (7,6 ± 1,4 cm vs 8,2 ± 1,3 cm; p=,18) para a 2ª série e (8,9 ± ,9 cm vs 9,3 ± ,8 cm; p=,4) para a 3ª série entre as condições cafeína e placebo respectivamente CONCLUSÃO: A suplementação aguda de cafeína não foi capaz de alterar o desempenho físico, percepção subjetiva de esforço, percepção subjetiva de dor e lactato sanguíneo no exercício de extensão unilateral de joelhos com restrição de fluxo sanguíneoDissertação (Mestrado em Educação Física) - Universidade Estadual de Londrina, Centro de Educação Física e Esporte, Programa de Pós-Graduação em Educação FísicaAbstract: OBJECTIVES: The aim of this study was to investigate the effect of acute caffeine supplementation on physical performance in three knee unilateral extension series with blood flow restriction As a secondary objective, we evaluated the effect of caffeine supplementation on perceived of effort and pain; and the effect of caffeine supplementation on blood lactate concentration METHODS: In a double-blind crossover design, 16 men (219 ± 55 years, 766 ± 61 kg; 1753 ± 49 cm) resistance trained for 23 ± 1 4 years, ingested 6 mg / kg of caffeine or placebo one hour before engaging in exercise of knee unilateral extension with blood flow restriction to the concentric failure, with one-minute interval between sets and a 3% load 1RM The restriction of blood flow value was 8% of the total amount of blood flow restriction RESULTS: There was identified a significant difference between the number of repetitions performed in caffeine and placebo supplementation conditions in set 1 (279 ± 66 vs 256 ± 48; p = 1), set 2 (98 ± 35 vs 96 ± 34; p = 89) and set 3 (31 ± 49 vs 3 ± 39; p = 92) There was also no significant difference (p = 17) between the blood lactate values for caffeine (71 ± 15 mmol / L) and placebo (64 ± 13 mmol / L) Similarly, it was not verified significant difference to values of perceived effort between caffeine and placebo, and (65 ± 167 vs 6 ± 2; p = 23) for the 1st set; (82 ± 1 vs 82 ± 13; p = 1) for the 2nd set and (93 ± 7 vs 93 ± 8; p = 1) for the 3rd set Similarly, for subjective perception of pain it was also not found significant differences and (± 52 6 ± 24 cm vs 22 cm, p = 12) for the 1st set; (76 ± 14 cm vs 82 ± 13 cm; p = 18) for the 2nd set and (89 ± 9 cm vs 93 ± 8 cm; p = 4) for the 3rd set between the conditions caffeine and placebo, respectively CONCLUSION: Acute caffeine supplementation was not able to change the physical performance, perceived exertion, pain perception and blood lactate in the exercise of unilateral knee extension with blood flow restrictionPolito, Marcos Doederlein [Orientador]Deminice, RafaelBuzzachera, Cosme FranklinSouza, Diego Brito de2024-05-01T14:51:48Z2024-05-01T14:51:48Z2016.0031.08.2016info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttps://repositorio.uel.br/handle/123456789/15580porMestradoEducação FísicaCentro de Educação Física e EsportesPrograma de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEM/UELLondrinareponame:Repositório Institucional da UELinstname:Universidade Estadual de Londrina (UEL)instacron:UELinfo:eu-repo/semantics/openAccess2024-07-12T04:20:19Zoai:repositorio.uel.br:123456789/15580Biblioteca Digital de Teses e Dissertaçõeshttp://www.bibliotecadigital.uel.br/PUBhttp://www.bibliotecadigital.uel.br/OAI/oai2.phpbcuel@uel.br||opendoar:2024-07-12T04:20:19Repositório Institucional da UEL - Universidade Estadual de Londrina (UEL)false
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