Elementos obrigatórios do ciclo 2013-2016 da ginástica aeróbica esportiva

• Autor(a) principal: Renata Gomes Miranda e Castor
• Data de Publicação: 2014
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFMG
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/1843/BUBD-A2CHKU
• topic: Ginástica; Esportes; Exercícios aeróbicos; Ginástica; Esportes; Exercícios aeróbicos

A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) começou na década de 80, nos EUA, com competições a princípio sem um código de pontuação e em maio de 1994, no Congresso de Genebra, a Ginástica Aeróbica Esportiva foi reconhecida oficialmente pela FIG como modalidade esportiva, no entanto ainda não faz parte das modalidades olímpicas. Ginástica Aeróbica é a habilidade de executar padrões de movimento contínuos, completos e de alta intensidade com acompanhamento musical. O campeonato Mundial de Ginástica Aeróbica consta atualmente com 7 provas: Individual Feminino, Individual Masculino, Dupla Mista, Trio, Grupo de 5 competidores, Aero Dance de 8 competidores e Aero Step de 8 competidores. Uma série de Ginástica Aeróbica Esportiva deve demonstrar movimentos contínuos, flexibilidade, força, equilíbrio e a utilização dos 7passosaeróbicos básicos combinados com elementos de dificuldade perfeitamente executados. Para se montar uma série, é necessário conhecimento sobre as regras, elementos de dificuldade obrigatórios e os principais erros cometidos pelos atletas durante sua execução. É nesse intuito, que este trabalho foi elaborado com a intenção de auxiliar treinadores e professores da modalidade Ginástica Aeróbica Esportiva, descrevendo os elementos cinesiologicamente, apresentando os processos pedagógicos e informando os principais erros cometidos na execução dos mesmos. Este trabalho é uma atualização do Caderno Técnico I de Ginástica Aeróbica Esportiva,2011, que trás os novos elementos obrigatórios e as novas regras para a modalidade no ciclo 2013-2016.