A importância do treinamento resistido na qualidade de vida do idoso : um estudo de revisão sistemática

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Miranda Junior, Athaide Rodrigues de, 1980-
Data de Publicação: 2021
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/72976
Resumo: Orientador : Rodrigo Bozza
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spelling Miranda Junior, Athaide Rodrigues de, 1980-Universidade Federal do Paraná.Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do ExercícioBozza, Rodrigo2021-12-28T14:11:14Z2021-12-28T14:11:14Z2021https://hdl.handle.net/1884/72976Orientador : Rodrigo BozzaTrabalho de Conclusão de Curso (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.Inclui referênciasResumo: A população mundial vem aumentando, e no Brasil não é diferente. Diante desse fato, junto com o aumento da população idosa, surgem novos desafios e demandas que dizem respeito à qualidade de vida. Nesse sentido, é importante discutir intervenções saudáveis que venham contribuir para a saúde de idoso. Com isso, o estudo trata-se de uma revisão sistemática de literatura, com o objetivo de investigar a importância do treinamento resistido na qualidade de vida do idoso. Para isso foi realizada uma busca nas bases de dados Scielo, PubMed e Bireme, com artigos publicados no período entre 2014 e 2019, em português e inglês, utilizando palavras chaves tais como Treinamento Resistido, Qualidade de Vida e Idoso. De acordo com os resultados encontrados, foi possível concluir que os exercícios resistidos são benéficos para a população idosa, podendo proporcionar ganho de força, redução da gordura corporal, melhora na agilidade, equilíbrio, dentre outros fatores benéficos, podendo retardar os efeitos do envelhecimento e prevenir o aparecimento precoce de doenças crônicas degenerativas.1 arquivo ( 17 p.) : PDF.application/pdfIdososQualidade de vidaTreinamentoA importância do treinamento resistido na qualidade de vida do idoso : um estudo de revisão sistemáticainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALR - E - ATHAIDE RODRIGUES DE MIRANDA JUNIOR.pdfapplication/pdf969563https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/72976/1/R%20-%20E%20-%20ATHAIDE%20RODRIGUES%20DE%20MIRANDA%20JUNIOR.pdfc82570cc881c5056263aa3eab4879844MD51open access1884/729762021-12-28 11:11:14.286open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/72976Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082021-12-28T14:11:14Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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