Efeitos ergogênicos da suplementação de creatina

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Feuser, Beatris
Data de Publicação: 2011
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/78656
Resumo: Orientador: Aline Ditomaso
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spelling Feuser, BeatrisUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Fisiologia do ExercícioDitomaso, Aline2022-09-15T14:38:54Z2022-09-15T14:38:54Z2011https://hdl.handle.net/1884/78656Orientador: Aline DitomasoMonografia (Especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.Inclui referênciasResumo : o uso de creatina como suplemento alimentar vem crescendo muito durante os ultimos anos, trazendo consigo uma série de duvidas e controvérsias sobre o assunto. O presente trabalho teve como objetivo revisar os estudos realizados entre os anos de 2000 e 2010 sobre a suplementaçao de creatina e verificar se os resultados de tais estudos sugerem que a utilizaçao de creatina como suplemento oferece beneffcios aos individuos suplementados. Através deste trabalho poder-seia esclarecer alguns aspectos referentes à significancia dos efeitos proporcionados pela suplementaçao de creatina, apontando os individuos nos quais a suplementaçao seria mais necessaria e traria melhores respostas. Os estudos revisados mostraram em sua grande maioria que a suplementaçao de creatina exerce efeitos ergogenicos sobre o organismo dos individuos suplementados, influenciando no desempenho funcional e esportivo dos mesmos.1 recurso online : PDF.application/pdfDesempenho - AvaliaçãoSuplementos dietéticos - MusculaçãoAtividade físicaEfeitos ergogênicos da suplementação de creatinainfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALBEATRIS FEUSER 418251.pdfapplication/pdf3269408https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/78656/1/BEATRIS%20FEUSER%20418251.pdffc3c81daaba7013e94067d37d6dfb92eMD51open access1884/786562022-09-15 11:38:54.993open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/78656Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082022-09-15T14:38:54Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
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