Efeito de diferentes tipos de exercício físico na pressão arterial, durante a sessão de exercício

• Autor(a) principal: Andrade, Luiz Henrique Soares de [UNIFESP]
• Data de Publicação: 2010
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UNIFESP
• Texto Completo: https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/51790
• topic: Exercício físico resistido; Exercício físico aeróbio; Exercício concorrente; Hipertensão arterial; Idoso; Aerobic exercise; Resistive exercise; The concurrent hypertension; Elderly

Introdução: A hipertensão arterial é uma síndrome multifatorial caracterizada pela presença de níveis tensionais elevados e normalmente associados a distúrbios metabólicos, hormonais e hipertrofia cardíaca e vascular. Sabe-se que o envelhecimento está associado ao aumento da pressão arterial, principalmente em relação à pressão arterial sistólica isolada, com crescente prevalência da hipertensão arterial. Um dos efeitos da atividade física e/ou exercício físico é a redução da pressão arterial pós-exercício em relação aos níveis pré-exercício, sendo essa redução mais pronunciada nos indivíduos hipertensos em comparação com os normotensos. No entanto, é importante avaliar o quanto sobe a pressão arterial durante o exercício para se verificar a segurança do indivíduo, já que o aumento agudo exacerbado da pressão arterial pode causar complicações na saúde e até mesmo oferecer risco a vida. Objetivo: Estudar o efeito agudo dos diferentes tipos de exercícios físicos: aeróbio, resistido e concorrente na pressão arterial durante a sessão de exercício físico em idosos hipertensos. Métodos: A amostra foi constituída por voluntários hipertensos sedentários que participaram do programa de treinamento físico oferecido pela Unimed Santos. Foram mensuradas as variações das pressões arteriais sistólica, diastólica, média, frequência cardíaca e do duplo produto, durante as diferentes sessões de exercícios físicos. Resultados: As variáveis, PAS, PAM, FC e DP apresentaram aumento de seus níveis durante a realização das diferentes sessões de exercício físico comparando com os níveis pré-exercício dos indivíduos. Já a PAD, apresentou aumento, manutenção e redução de seus níveis durante a realização das sessões de exercício físico. A sessão de exercício aeróbio foi a que apresentou os maiores aumentos dos níveis das variáveis. Conclusão: Parece que a sessões de exercício aeróbio foram as que mais sobrecarregaram o sistema cardiovascular dos indivíduos, mas devido à variabilidade apresentada nos resultado e o baixo número de indivíduos na amostra, são necessários mais estudos sobre o tema.