Efeitos da prática de futebol nas capacidades físicas de crianças de 7 a 12 anos
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| Data de Publicação: | 2023 |
| Outros Autores: | , , , |
| Tipo de documento: | Artigo |
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| Título da fonte: | Revista Brasileira de Futsal e Futebol |
| Texto Completo: | https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1356 |
Resumo: | Discutir sobre a importância da prática de exercícios físicos é comum. As escolinhas de esportes frequentemente são uma opção adequada para as crianças, pois além dos diversos benefícios à saúde e desenvolvimento das capacidades motoras, auxiliam a desenvolver disciplina, respeito, saber lidar com a derrota e o trabalho em equipe. O objetivo desse estudo foi avaliar se a prática de futebol proporciona efeitos positivos sobre as capacidades físicas de estudantes com idade entre 7 a 12 anos. Materiais e Métodos: estudo longitudinal, interventivo, quantitativo e descritivo. Participaram do estudo 24 estudantes de ambos os sexos, frequentadores da escolinha de futebol de uma cidade do interior do estado de São Paulo. Foram realizadas avaliações antropométricas e testes das capacidades físicas de flexibilidade, velocidade, resistência muscular localizada e resistência aeróbia no início das atividades da escolinha (pré) e quatro meses após (pós). ´Os resultados das avaliações e foram comparados usando o teste t de Student pareado, considerando p<0,05. Resultados: Foi observado diferença significativa em relação à estatura (pré 1,40±0,10 vs pós 1,43±0,10; p<0,01) e massa corporal (pré 34,05±10,01 vs pós 35,10±9,96; p<0,01), enquanto IMC e circunferência da cintura não apresentaram diferença significativa. Houve melhora significativa na flexibilidade (pré 31,96±7,35 vs pós 34,46±6,48; p<0,05), velocidade (pré 10,21±1,34 vs pós 9,85±1,22; p<0,05) e resistência muscular localizada abdominal (pré 23,29±8,34 vs pós 27,33±7,65; p<0,01) e burpees (pré 17,50±5,28 vs pós 23,67±6,11; p<0,01). Conclusão: A prática de futebol se mostrou eficiente para a melhora das capacidades físicas de flexibilidade, resistência muscular localizada e velocidade. |
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Efeitos da prática de futebol nas capacidades físicas de crianças de 7 a 12 anosEffects of football practice on the physical capabilities of children aged 7 to 12 yearsEfectos de la práctica del fútbol sobre las capacidades físicas de niños de 7 a 12 añosEfeitos da prática de futebol nas capacidades físicas de crianças de 7 a 12 anosEffetti della pratica del calcio sulle capacità fisiche dei bambini dai 7 ai 12 anniFootballMotor skillsPhysical aptitudeFútbolHabilidades motorasAptitud fisicaCalcioCapacità motorieAttitudine fisicaFutebolCapacidades motorasAptidão físicaFutebolCapacidades motorasAptidão físicaDiscutir sobre a importância da prática de exercícios físicos é comum. As escolinhas de esportes frequentemente são uma opção adequada para as crianças, pois além dos diversos benefícios à saúde e desenvolvimento das capacidades motoras, auxiliam a desenvolver disciplina, respeito, saber lidar com a derrota e o trabalho em equipe. O objetivo desse estudo foi avaliar se a prática de futebol proporciona efeitos positivos sobre as capacidades físicas de estudantes com idade entre 7 a 12 anos. Materiais e Métodos: estudo longitudinal, interventivo, quantitativo e descritivo. Participaram do estudo 24 estudantes de ambos os sexos, frequentadores da escolinha de futebol de uma cidade do interior do estado de São Paulo. Foram realizadas avaliações antropométricas e testes das capacidades físicas de flexibilidade, velocidade, resistência muscular localizada e resistência aeróbia no início das atividades da escolinha (pré) e quatro meses após (pós). ´Os resultados das avaliações e foram comparados usando o teste t de Student pareado, considerando p<0,05. Resultados: Foi observado diferença significativa em relação à estatura (pré 1,40±0,10 vs pós 1,43±0,10; p<0,01) e massa corporal (pré 34,05±10,01 vs pós 35,10±9,96; p<0,01), enquanto IMC e circunferência da cintura não apresentaram diferença significativa. Houve melhora significativa na flexibilidade (pré 31,96±7,35 vs pós 34,46±6,48; p<0,05), velocidade (pré 10,21±1,34 vs pós 9,85±1,22; p<0,05) e resistência muscular localizada abdominal (pré 23,29±8,34 vs pós 27,33±7,65; p<0,01) e burpees (pré 17,50±5,28 vs pós 23,67±6,11; p<0,01). Conclusão: A prática de futebol se mostrou eficiente para a melhora das capacidades físicas de flexibilidade, resistência muscular localizada e velocidade.Arguing about the importance of physical exercise is common. Sports schools are often a suitable option for children, as in addition to the various health benefits and development of motor skills, they help to develop discipline, respect, knowing how to deal with defeat, and teamwork. The objective of this study was to evaluate whether football practice positively affects the physical abilities of students aged between 7 and 12 years-old. Methods: a longitudinal, interventional, quantitative, and descriptive study, including 24 students of both sexes, attending a football school in a city in the interior of the state of São Paulo. Anthropometric evaluations and tests of the physical abilities of flexibility, speed, localized muscular resistance, and aerobic resistance were carried out at the beginning of the school activities (pre) and four months later (post). 'The results of the evaluations were compared using Student's paired t-test, considering p<0.05. Results: A significant difference was observed in relation to height (pre 1.40±0.10 vs post 1.43±0.10; p<0.01) and weight (pre 34.05±10.01 vs post 35, 10±9.96; p<0.01), while BMI and waist circumference showed no significant difference. There was a significant improvement in flexibility (pre 31.96±7.35 vs post 34.46±6.48; p<0.05), speed (pre 10.21±1.34 vs post 9.85±1.22; p<0.05), and localized abdominal muscle resistance (pre 23.29±8.34 vs post 27.33±7.65; p<0.01) and burpees (pre 17.50±5.28 vs post 23.67±6.11; p<0.01). Conclusion: The practice of football proved to be efficient for improving the physical abilities of flexibility, localized muscular resistance, and speed.Hablar de la importancia del ejercicio físico es habitual. Las escuelas deportivas suelen ser una opción adecuada para los niños, ya que además de los diversos beneficios para la salud y el desarrollo de la motricidad, ayudan a desarrollar la disciplina, el respeto, el saber afrontar la derrota y el trabajo en equipo. El objetivo de este estudio fue evaluar si la práctica de fútbol tiene efectos positivos en las capacidades físicas de estudiantes de entre 7 y 12 años. Materiales y Métodos: estudio longitudinal, intervencionista, cuantitativo y descriptivo. El estudio incluyó a 24 estudiantes de ambos sexos, que asisten a una escuela de fútbol en una ciudad del interior del estado de São Paulo. Se realizaron evaluaciones antropométricas y pruebas de capacidades físicas de flexibilidad, velocidad, resistencia muscular localizada y resistencia aeróbica al inicio de las actividades escolares (pre) y cuatro meses después (post). 'Los resultados de las evaluaciones fueron comparados mediante la prueba t de Student pareada, considerando p<0,05. Resultados: Se observó diferencia significativa en relación a la talla (pre 1,40±0,10 vs post 1,43±0,10; p<0,01) y masa corporal (pre 34,05±10,01 vs post 35,10±9,96; p<0,01), mientras que el IMC y la circunferencia de la cintura no mostró una diferencia significativa. Hubo una mejora significativa en la flexibilidad (pre 31,96±7,35 vs post 34,46±6,48; p<0,05), velocidad (pre 10,21±1,34 vs post 9,85±1,22; p<0,05) y resistencia muscular abdominal localizada (pre 23,29±8,34 vs post 27,33±7,65; p<0,01) y burpees (pre 17,50±5,28 vs post 23,67±6,11; p<0,01). Conclusión: La práctica del fútbol demostró ser eficiente para mejorar las capacidades físicas de flexibilidad, resistencia muscular localizada y velocidad.Discutir sobre a importância da prática de exercícios físicos é comum. As escolinhas de esportes frequentemente são uma opção adequada para as crianças, pois além dos diversos benefícios à saúde e desenvolvimento das capacidades motoras, auxiliam a desenvolver disciplina, respeito, saber lidar com a derrota e o trabalho em equipe. O objetivo desse estudo foi avaliar se a prática de futebol proporciona efeitos positivos sobre as capacidades físicas de estudantes com idade entre 7 a 12 anos. Materiais e Métodos: estudo longitudinal, interventivo, quantitativo e descritivo. Participaram do estudo 24 estudantes de ambos os sexos, frequentadores da escolinha de futebol de uma cidade do interior do estado de São Paulo. Foram realizadas avaliações antropométricas e testes das capacidades físicas de flexibilidade, velocidade, resistência muscular localizada e resistência aeróbia no início das atividades da escolinha (pré) e quatro meses após (pós). ´Os resultados das avaliações e foram comparados usando o teste t de Student pareado, considerando p<0,05. Resultados: Foi observado diferença significativa em relação à estatura (pré 1,40±0,10 vs pós 1,43±0,10; p<0,01) e massa corporal (pré 34,05±10,01 vs pós 35,10±9,96; p<0,01), enquanto IMC e circunferência da cintura não apresentaram diferença significativa. Houve melhora significativa na flexibilidade (pré 31,96±7,35 vs pós 34,46±6,48; p<0,05), velocidade (pré 10,21±1,34 vs pós 9,85±1,22; p<0,05) e resistência muscular localizada abdominal (pré 23,29±8,34 vs pós 27,33±7,65; p<0,01) e burpees (pré 17,50±5,28 vs pós 23,67±6,11; p<0,01). Conclusão: A prática de futebol se mostrou eficiente para a melhora das capacidades físicas de flexibilidade, resistência muscular localizada e velocidade.Discutere sull’importanza dell’esercizio fisico è comune. Le scuole sportive sono spesso un'opzione adatta per i bambini, poiché oltre ai vari benefici per la salute e allo sviluppo delle capacità motorie, aiutano a sviluppare la disciplina, il rispetto, il saper affrontare la sconfitta e il lavoro di squadra. L'obiettivo di questo studio era valutare se giocare a calcio ha effetti positivi sulle capacità fisiche degli studenti di età compresa tra 7 e 12 anni. Materiali e metodi: studio longitudinale, interventistico, quantitativo e descrittivo. Lo studio ha coinvolto 24 studenti di entrambi i sessi, che frequentavano una scuola di calcio in una città all'interno dello stato di San Paolo. Valutazioni antropometriche e test delle capacità fisiche di flessibilità, velocità, resistenza muscolare localizzata e resistenza aerobica sono state effettuate all'inizio delle attività scolastiche (pre) e quattro mesi dopo (post). I risultati delle valutazioni sono stati confrontati utilizzando il test t di Student per dati appaiati, considerando p<0,05. Risultati: è stata osservata una differenza significativa in relazione all'altezza (pre 1,40±0,10 vs post 1,43±0,10; p<0,01) e alla massa corporea (pre 34,05±10,01 vs post 35 ,10±9,96; p<0,01), mentre BMI e la circonferenza della vita non ha mostrato una differenza significativa. Si è verificato un miglioramento significativo nella flessibilità (pre 31,96±7,35 vs post 34,46±6,48; p<0,05), velocità (pre 10,21±1,34 vs post 9,85±1,22; p<0,05) e resistenza muscolare addominale localizzata (pre 23,29±8,34 vs post 27,33±7,65; p<0,01) e burpees (pre 17,50±5,28 vs post 23,67±6,11; p<0,01). Conclusione: La pratica del calcio si è rivelata efficace nel migliorare le capacità fisiche di flessibilità, resistenza muscolare localizzata e velocità.IBPEFEX2023-11-26info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/octet-streamhttps://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1356RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 15 n. 63 (2023); 243-251RBFF - Brazilian Journal of Futsal and Football; Vol. 15 No. 63 (2023); 243-251RBFF - Revista Brasileña de Fútbol Sala y Fútbol; Vol. 15 Núm. 63 (2023); 243-251RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol; v. 15 n. 63 (2023); 243-251RBFF - Rivista Brasiliana di Futsal e Calcio; V. 15 N. 63 (2023); 243-2511984-4956reponame:Revista Brasileira de Futsal e Futebolinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1356/1041Copyright (c) 2023 Matheus Caique dos Santos Martins, Anderson dos Santos Carvalho, Pedro Pugliesi Abdalla, Guanis de Barros Vilela Júnior, Jair Rodrigues Garcia Júniorhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0info:eu-repo/semantics/openAccessMartins, Matheus Caique dos SantosCarvalho, Anderson dos SantosAbdalla, Pedro PugliesiVilela Júnior, Guanis de BarrosGarcia Júnior, Jair Rodrigues2023-11-30T23:44:13Zoai:ojs.www.rbff.com.br:article/1356Revistahttps://www.rbff.com.br/index.php/rbffONGhttp://www.rbff.com.br/index.php/rbff/oai||ac-navarro@uol.com.br|| francisconunesnavarro@gmail.com1984-49561984-4956opendoar:2023-11-30T23:44:13Revista Brasileira de Futsal e Futebol - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false |
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