Os efeitos de uma prova de corrida no estado de humor de praticantes amadores

• Autor(a) principal: Melo, Cristina Carvalho de
• Data de Publicação: 2019
• Outros Autores: Pereira, Joyce Kimarce do Carmo, Pachêco, Tereza Nair de Paula, Boletini, Tatiana Lima, Belo, Fábio Roberto Rodrigues, Noce, Franco
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Psicologia Revista (Online)
• Texto Completo: https://revistas.pucsp.br/index.php/psicorevista/article/view/37329
• topic: psicologia do esporte; humor; qualidade de vida

O objetivo deste estudo foi verificar o estado de humor de praticantes amadores de corrida de rua nos períodos pré e pós-prova, a partir da Escala Brasileira de Humor (BRAMS). Participaram da pesquisa 37 praticantes filiados a grupos de corrida de rua. Auferiu-se, em relação aos estados de humor dos participantes, que a tensão, o vigor e a confusão apresentaram valores inferiores após a prova. A fadiga foi a única dimensão com aumento no período pós-prova. Em relação à qualidade do sono, pôde-se observar que os indivíduos que tiveram um sono satisfatório na noite anterior estavam mais bem preparados para a prova. Realizou-se, ainda, uma análise de acordo com o nível de experiência, na qual se verificou que os praticantes menos experientes sofreram mais os efeitos da competição, o que afetou significativamente os escores de tensão, vigor, fadiga e confusão.