Efeitos de um programa de exercícios aquáticos resistidos em mulheres hipertensas

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Arca, Eduardo Aguilar
Data de Publicação: 2013
Outros Autores: Licre, Déborah, Landis, Alexandre Bueno, Gimenes, Camila, Barrile, Silvia Regina, Almeida, Jorge Antonio de, Ximenes, Maria Amelia
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista Kairós (Online)
Texto Completo: https://revistas.pucsp.br/index.php/kairos/article/view/17631
Resumo: O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos de um programa de exercícios aquáticos resistidos (PEAR) na pressão arterial e medidas antropométricas de mulheres hipertensas. Foi avaliado um grupo de 20 mulheres hipertensas, com média de idade 69,2 ± 5,5 anos. As aferições da pressão arterial e medidas antropométricas foram realizadas uma semana antes de iniciar o programa de exercícios aquáticos e após o término da décima segunda semana de intervenção. Conclui-se que o PEAR promoveu reduções na pressão arterial e na maioria das medidas antropométricas estudadas, além de ser uma estratégia de promoção da saúde desta faixa etária, visando à manutenção da independência e autonomia.
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