Os efeitos do exercício físico em indivíduos com fibromialgia

• Autor(a) principal: Albuquerque, Maria Luiza Laurentino de
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.6/10559
• topic: Duração:intensidade; Exercício Físico; Fibromialgia; Tipo de Exercício; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais::Ciências do Desporto

A fibromialgia é uma condição neurológica crónica que provoca alterações essenciais ao nível dos aspetos sensoriais e no aumento da dor muscular. Como uma forma de tratamento não farmacológico, o exercício físico tem se destacado. No entanto, a informação é pouco clara relativamente às práticas mais adequadas, no que se refere ao tipo de exercício, duração e intensidade do mesmo. Assim, o presente estudo teve por objetivo sintetizar e analisar os estudos relacionadas com o efeito da prática do exercício físico em indivíduos com diagnósticos com fibromialgia, por forma a fornecer algumas recomendações práticas que possam ajudar os praticantes e os profissionais do exercício físico na sua intervenção junto da população. Para isto, realizou-se uma pesquisa nas bases de dados Web of Science, PubMed e Scopus em busca de ensaios clínicos randomizados (ECR) escritos na língua inglesa. Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, 17 artigos tornaram-se elegíveis para uma avaliação qualitativa. Realizou-se uma análise metodológica destes artigos para se avaliar o risco de viés e uma análise dos efeitos encontrados em cada intervenção dos estudos avaliados. Destacam-se os programas de exercício em meio aquático, combinando o desenvolvimento da aptidão aeróbia com o reforço muscular, com período entre 16 e 20 semanas. Programas com estas características apresentaram melhores efeitos à sintomatologia nos pacientes com fibromialgia. Independente do tipo de treino a intensidade deverá ser controlada progressivamente. Com a presente revisão, ficou claro a importância da prática regular de exercício físico na diminuição da sintomatologia associada a fibromialgia, assim como a necessidade de priorizar protocolos com maiores efeitos benéficos diante dos sintomas que acometem esta população ou que mais se encaixem diante da necessidade de cada indivíduo.