Análise da autoeficácia para o exercício físico em participantes do programa PLE²NO : osteoartrose e/ou prótese do joelho e/ou anca

• Autor(a) principal: Cruz, Inês Cunha Fernandes dos Reis da
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.5/28213
• topic: Osteoartrose do Joelho; Osteoartrose da Anca; Exercício Físico; Autoeficácia para o Exercício; Autoeficácia na Gestão das Doenças Crónicas; Força muscular; Knee Osteoarthritis; Hip Osteoarthritis; Physical Exercise; Self-Efficacy for Exercise; Self-Efficacy in the Management of Chronic Diseases; Muscle Strength; Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Outras Ciências Médicas

O presente relatório enquadra-se no Mestrado de Exercício e Saúde (MES) da Faculdade de Motricidade Humana (FMH), Universidade de Lisboa, com a finalidade de obtenção do grau de mestre. O estágio teve por base a intervenção no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose (PLE2NO), tendo como objetivos: (1) Adquirir e dominar os conteúdos teóricos e teórico-práticos relativamente à osteoartrose (OA); (2) Avaliar, objetiva e subjetivamente, através de testes de aptidão física e questionários, indivíduos com a patologia em causa; (3) Desenvolver competências na prescrição e programação de exercício físico (EF) para esta população alvo; (4) Obter novas capacidades pessoais de liderança e direção das sessões de EF, aperfeiçoando-as com o decorrer do estágio; (5) Desenvolver material de carácter informativo e educacional na entidade acolhedora; (6) Participar em ações de educação/prevenção e rastreio da OA na comunidade; (7) Investigar e analisar a autoeficácia para o exercício nesta população, com esta doença reumática (DR) em concreto. Relativamente à iniciação à investigação científica, os objetivos pormenorizados desta foram: investigar os efeitos do programa PLE2NO durante três e cinco meses na autoeficácia de gestão das doenças crónicas e autoeficácia para o exercício físico dos participantes; verificar a associação entre a autoeficácia de gestão das doenças crónicas e autoeficácia do exercício; verificar a associação entre a autoeficácia do exercício e a força funcional e verificar a associação entre a autoeficácia do exercício e a força de preensão manual. Como resultados principais desta investigação, observaram-se diferenças estatisticamente significativas na força funcional dos membros inferiores (p=0,015) e na velocidade de marcha (p=0.015) (do primeiro para o segundo momento de avaliação) e nos questionários IPAQ, no valor de tempo que os participantes passaram sentados durante a semana (do primeiro para o segundo momento de avaliação) e da Depressão, entre o primeiro e o terceiro momentos avaliativos. As variáveis de Autoeficácia para o Exercício e a Autoeficácia na Gestão das Doenças Crónicas não apresentam melhorias estatisticamente significativas, também não se verificaram associações entre ambas, ao longo de cinco meses de intervenção. Estagiar no PLE2NO aumentou os meus conhecimentos sobre a patologia da OA, assim como o papel imperativo que o EF desempenha no tratamento da mesma. A pesquisa e o estudo realizados no âmbito da autoeficácia tiveram, igualmente, um grande impacto, não só a nível teórico, uma vez que também consolidei melhor este conceito, mas, sobretudo a nível prático e inclusive, no meu contexto profissional. Fui capaz de fazer o transfere dos conceitos teóricos para o terreno e aplicá-los com as pessoas com quem trabalho