Papel do exercício físico na prevenção do défice cognitivo e da demência: o que sabemos sobre o tema?

• Main Author: Amorim, Ana Filipa Couto
• Publication Date: 2016
• Format: Master thesis
• Language: por
• Source: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Download full: http://hdl.handle.net/10400.6/5358
• topic: Atividade Física; Défice Cognitivo; Demência; Exercício Físico; Prevenção; Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Ciências da Saúde::Medicina

Nos países desenvolvidos, tem-se observado um aumento acentuado da esperança média de vida com consequente envelhecimento da população. Esta situação torna pertinente o desenvolvimento de estratégias que permitam que este ganho, em anos de vida, corresponda a anos de vida saudável. O processo de envelhecimento é muitas vezes acompanhado pela perda de capacidades cognitivas ou até pelo aparecimento de doenças crónicas como a demência. O declínio cognitivo pode dificultar a execução das atividades diárias e, quando patológico, pode tornar os indivíduos dependentes de terceiros. Assim, é crucial o desenvolvimento de estratégias que possam prevenir o seu aparecimento ou retardar a sua evolução para quadros mais graves. Têm sido desenvolvidos diversos estudos com o objetivo de avaliar a influência do exercício físico no declínio cognitivo, havendo dados que suportam que a prática de exercício físico parece retardar as alterações cognitivas associadas ao processo de envelhecimento. Este trabalho tem como objetivo geral analisar, de forma crítica, os dados existentes sobre a relação entre a prática de exercício físico e o desenvolvimento do défice cognitivo. No âmbito deste objetivo geral pretende-se explorar os seguintes pontos: 1. relação entre a intensidade/tipo de exercício físico e os seus efeitos ao nível da preservação das capacidades cognitivas; 2. influência do momento de início da prática de exercício físico na prevenção do défice cognitivo: 2.1 início da prática em pessoas saudáveis; 2.2 início da prática em pessoas com queixas cognitivas, não demência; 2.3 início da prática em pessoas com diagnóstico de demência; 3. mecanismos biológicos que medeiam a ação do exercício físico na preservação das capacidades cognitivas.