Atividade física na pessoa idosa
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2013 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10400.8/3189 |
Resumo: | A atividade física encerra vários objetivos aos níveis físico, social e psicológico que se resumem num propósito principal – a melhoria do bem-estar e o aumento da longevidade, através da manutenção da capacidade funcional dos idosos. A imobilização e o sedentarismo são as principais causas do envelhecimento acelerado, cujos efeitos podem ser parcialmente anulados pela prática regular de atividade física. Diante disto, os objetivos deste estudo resumem-se a avaliar os níveis de atividade física dos idosos da Santa Casa da Misericórdia e da Universidade Sénior concelho de Porto de Mós e analisar quais os fatores que lhe poderão estar associados. Realizou-se um estudo não experimental do tipo quantitativo correlacional de natureza transversal. Para tal, procedeu-se à aplicação de um Questionário de Identificação Geral, a Bateria de Aptidão Física Funcional de Fullerton e o Questionário de Baecke Modificado, à população-alvo. Neste estudo foi utilizado o programa SPSS, versão 20.0 for Windows. Concluiu-se que idosos com níveis médio-alto de AF apresentam uma aptidão física funcional saudável, não correndo o risco de perda de independência funcional. |
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