EFEITOS DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO CONCORRENTE SOBRE A AUTONOMIA FUNCIONAL EM IDOSAS PÓS-MENOPÁUSICAS - DOI: http://dx.doi.org/10.18511/0103-1716/rbcm.v23n3p122-134

• Autor(a) principal: Rocha, Cristiano Andrade Quinão Coelho
• Data de Publicação: 2015
• Outros Autores: Moreira, Maria Helena Rodrigues, Mesa, Edgar Ismael Alarcon, Guimarães, Andrea Carmen, Dória, Carlos Henrique, Dantas, Estélio Henrique Martin
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Online)
• Texto Completo: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbcm/article/view/5512
• topic: Envelhecimento; autonomia pessoal; pós-menopausa; exercício físico.

A perda da autonomia funcional no idoso relaciona-se não somente com a limitação no estado físico, mas também a função cognitiva e psíquica, tornando-o mais inativo no meio social em que convive. Dessa forma, é de suma importância à inserção do idoso em programas que estimulem a pratica regular de exercício físico e o convívio social. O presente estudo centrou-se em avaliar os efeitos de um programa de treinamento concorrente sobre a autonomia funcional de idosas pós-menopáusicas. Foram selecionadas 65 idosas, residentes no município de Muriaé (MG), voluntárias, distribuídas em dois grupos, um grupo treinamento concorrente (GTC=33), com média de idade de 69,12±7,00 anos e um grupo controle (GC=33) com média de idade de 69,21±6,60 anos. Os parâmetros biofísicos foram estimados por meio do peso corporal, estatura, índice de massa corporal, pressão sanguínea e frequência cardíaca. A avaliação da autonomia funcional foi feita pela bateria de testes do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM), composta de: caminhar 10m (C10m), levantar-se da posição sentada (LPS), levantar-se da posição decúbito ventral (LPDV), levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa (LCLC) e o teste de vestir e tirar uma camiseta (VTC). Após a intervenção, o GTC apresentou um valor fraco nos testes C10m e LPDV; regular nos testes LCLC, VTC e no índice de GDLAM e bom no teste LPS. Os resultados mostraram que o GTF no pós-teste apresentou melhores resultados em todas as variáveis da autonomia funcional, exceto no teste de LPDV (p=0,057) em relação ao GC (p