SESSÃO AGUDA DE CIRCUITO NA PRAIA NO CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL EM INDIVÍDUOS NORMOTENSOS: UM ESTUDO PILOTO EM COMPARAÇÃO COM SESSÕES DE EXERCÍCIO AERÓBIO E RESISTIDO

• Main Author: Maia,Francisca Edileide Santos
• Publication Date: 2015
• Other Authors: Gomes,Jorge Luiz de Brito, Neco,Priscilla Eudécia Carvalho, Medeiros,Flávia Lucena de, Toscano,Lydiane Tavares, Brito,Aline de Freitas
• Format: Article
• Language: por
• Source: Revista da Educação física/UEM (Online)
• Download full: http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1983-30832015000200289
• topic: Pressão arterial; Hipotensão; Exercício

RESUMOUma sessão de circuito é constituída por exercícios resistidos e aeróbios, intercalados. Entretanto, não há consenso quanto a sua capacidade hipotensora. Este estudo teve como objetivo comparar a resposta da pressão arterial após uma sessão de circuito de praia com sessões de exercícios aeróbico e resistido. Foram sujeitos do estudo 15 adultos jovens do sexo masculino realizaram três sessões de exercício e uma sessão controle. Como resultados foi verificado hipotensão sistólica significativa em relação ao repouso, aos 10, 20, 30 e 40 minutos para as sessões aeróbia e de circuito na praia e aos 20, 30 e 40 minutos para sessão de resistido, com as maiores reduções em torno de 14 ± 5, 10 ± 3 e de 8 ± 3 mmHg, respectivamente. Sem diferenças significativas entre as sessões. Não foram encontradas diferenças significativas na hipotensão diastólica Concluiu-se que a sessão circuito de praia apresenta semelhante hipotensão pós exercício (HPE) quando comparado às sessões de exercícios aeróbico e de resistido.