A ingestão hídrica acelera a recuperação da frequência cardíaca pós-exercício

• Autor(a) principal: Oliveira, Tiago Peçanha de
• Data de Publicação: 2012
• Outros Autores: Ferreira, Rhenan Bartels, Mattos, Raphael de Alvarenga, Silva, Josiane Pereira da, Lima, Jorge Roberto Perrout de
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFJF
• Texto Completo: http://dx.doi.org/10.4025/reveducfis.v23i2.12670; https://repositorio.ufjf.br/jspui/handle/ufjf/8144
• topic: -; Exercício; Sistema nervoso autônomo; Sistema nervoso parassimpático; Exercise; Autonomic nervous system; Parasympathetic nervous system

A frequência cardíaca de recuperação pós-exercício é um índice de fácil aplicação que reflete a reativação vagal pós-exercício. A ingestão hídrica produz alterações importantes sobre o sistema cardiovascular, promovendo o aumento da modulação vagal cardíaca. O objetivo do presente estudo foi verificar a influência da ingestão hídrica sobre a frequência cardíaca de recuperação. Participaram do experimento dez indivíduos saudáveis. A sessão experimental constou de realização de exercício físico em cicloergômetro, ingestão hídrica e registro da frequência cardíaca de recuperação. Realizou-se também uma sessão de controle. A partir dos valores de frequência cardíaca do exercício e da recuperação, foram calculados os deltas de 60 e 120 segundos de recuperação e comparados entre as condições "ingestão hídrica" e "sessão controle". Observaram-se maiores valores do delta de 120 segundos de recuperação, na condição "ingestão hídrica", em relação à sessão controle. A ingestão hídrica interfere positivamente na recuperação da frequência cardíaca pós-exercício, com forte implicação clínica e desportiva.