Analysis and comparison of intensity in specific soccer training sessions.

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Condessa, Luciano Antonacci
Data de Publicação: 2015
Outros Autores: Cabido, Christian Emmanuel Torres, Lima, André Maia, Coelho, Daniel Barbosa, Rodrigues, Vinícius de Matos, Chagas, Mauro Heleno, Garcia, Emerson Silami
Tipo de documento: Artigo
Idioma: eng
Título da fonte: Repositório Institucional da UFOP
Texto Completo: http://www.repositorio.ufop.br/handle/123456789/6709
http://dx.doi.org/10.1590/S1980-65742015000100007
Resumo: Este estudo com¬parou a intensidade de quatro treinamentos específicos de futebol (jogo treino, amistoso, treinos técnicos e táticos). Dez jogadores de futebol profissional foram recrutados (24,2 ± 3,7 anos, 177,9 ± 7,3 cm, 63,2 ± 4,6 mLO2•kg-1•min-l). Um teste progressivo intervalado em esteira foi realizado para determinar o VO2max, frequência cardíaca máxima (FCmax), curva FC-VO2, e frequência cardíaca correspondente às concentrações de lactato de 2 e 4 mmol/L. A frequência car¬díaca dos treinos foi usada para estimar a intensidade do exercício e classificá-los em zonas de intensidade (baixa, <2 mmol/L; moderada: entre 2 e 4 mmol/L; alta: >4 mmol/L). As intensidades das sessões de treinamento foram diferentes (jogo amistoso: 86,0 ± 5,1% FCmax; jogo treino: 81,2 ± 4,1 % FCmax; treino tático: 70,4 ± 5,3% FCmax; treino técnico: 62,1 ± 3,6% FCmax). O jogo amistoso apresentou porcentagem mais alta de tempo realizado na zona de intensidade alta.
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Um teste progressivo intervalado em esteira foi realizado para determinar o VO2max, frequência cardíaca máxima (FCmax), curva FC-VO2, e frequência cardíaca correspondente às concentrações de lactato de 2 e 4 mmol/L. A frequência car¬díaca dos treinos foi usada para estimar a intensidade do exercício e classificá-los em zonas de intensidade (baixa, <2 mmol/L; moderada: entre 2 e 4 mmol/L; alta: >4 mmol/L). As intensidades das sessões de treinamento foram diferentes (jogo amistoso: 86,0 ± 5,1% FCmax; jogo treino: 81,2 ± 4,1 % FCmax; treino tático: 70,4 ± 5,3% FCmax; treino técnico: 62,1 ± 3,6% FCmax). O jogo amistoso apresentou porcentagem mais alta de tempo realizado na zona de intensidade alta.This study compared the exercise intensity of four specific soccer training sessions (friendly and training match, tactical and technical workouts). Ten professional soccer players (24.2 ± 3.7 years, 177.9 ± 7.3 cm, 63.2 ± 4.6 mLO2•kg-1•min-l) were recruited. A treadmill progressive interval test was performed to determine the players’ VO2max, maximal heart rate (HRmax), HR-VO2 curve, and the heart rate corresponding to blood lactate concentrations of 2 and 4 mmol/L. The heart rate during the training sessions was used to estimate the exercise intensity and to classify them into intensity zones (low-intensity: <2 mmol/L; moderate-intensity: between 2 and 4 mmol/L; high-intensity: >4 mmol/L). Exercise intensities were different among training sessions (friendly match: 86.0 ± 5.1% HRmax; training match: 81.2 ± 4.1% HRmax; tactical workout: 70.4 ± 5.3% HRmax; technical workout: 62.1 ± 3.6% HRmax). The friendly match presented the highest percentage of time performed in the high-intensity zone.Os trabalhos publicados no periódico Motriz. Journal of Physical Education estão sob Licença Creative Commons que permite copiar, distribuir e transmitir o trabalho desde que sejam citados o autor e o licenciante. Fonte: Motriz. Journal of Physical Education <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_serial&pid=1980-6574&lng=en&nrm=iso>. Acesso em: 24 set. 2019.info:eu-repo/semantics/openAccessExercise intensityFutebolIntensidade de exercícioAnalysis and comparison of intensity in specific soccer training sessions.Análise e comparação da intensidade em sessões específicas de treinamento de futebol.info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/articleengreponame:Repositório Institucional da UFOPinstname:Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP)instacron:UFOPLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-8924http://www.repositorio.ufop.br/bitstream/123456789/6709/2/license.txt62604f8d955274beb56c80ce1ee5dcaeMD52ORIGINALARTIGO_AnalysisComparisonIntensity.pdfARTIGO_AnalysisComparisonIntensity.pdfapplication/pdf476991http://www.repositorio.ufop.br/bitstream/123456789/6709/1/ARTIGO_AnalysisComparisonIntensity.pdf2c164d365e6bdc7f0af68809e0ffd735MD51123456789/67092019-09-24 10:44:36.548oai:localhost: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ório InstitucionalPUBhttp://www.repositorio.ufop.br/oai/requestrepositorio@ufop.edu.bropendoar:32332019-09-24T14:44:36Repositório Institucional da UFOP - Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP)false
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