Exercícios de força e de potência muscular, reflexo pressórico do exercício e comportamento da pressão arterial : uma revisão

• Autor(a) principal: Machado, Carlos Leonardo Figueiredo
• Data de Publicação: 2018
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/199460
• topic: Hipertensão arterial; Exercício físico; Treinamento de força; Arterial hypertension; Diastolic blood pressure; Systolic blood pressure; Power training; Strength training; Physical exercise

Especialmente em pessoas com hipertensão arterial sistêmica, o exercício/treinamento de força muscular tradicional (EFMT) envolve cautela em sua prescrição, em vista da possibilidade de largos e rápidos aumentos da pressão arterial (PA) ocorrerem durante o exercício. Por outro lado, devido a suas características, o exercício/treinamento de potência muscular (EPM) surge como um modelo de intervenção “menos favorável” na promoção de elevações bruscas e rápidas da PA ao longo de uma sessão de exercícios. O comportamento da PA durante o exercício é especialmente devido à organização das variáveis agudas do treinamento de força (e.g., intensidade, velocidade de contração, volume, repetições até a falha muscular/exaustão (ou não) e o tempo de intervalo/recuperação) e a repercussão destas perante os sistemas envolvidos com o controle da PA como o reflexo pressórico do exercício (RPE). O RPE é um sistema de ação reflexa em resposta à contração muscular. Assim, sofre importantes impactos de acordo com as variáveis agudas do treinamento. Devido às distintas características entre o EPM e o EFMT, especula-se que estes promovam diferentes impactos no RPE e, assim, na resposta da PA durante o exercício. Deste modo, o objetivo da presente revisão é compreender as diferenças entre o EPM e o EFMT sobre o RPE e o comportamento da PA durante o exercício. A partir da literatura investigada, foram destacadas as principais possibilidades que podem estar associadas com potenciais diferenças entre o TMSE e o MPE no comportamento da BP: a) o curto período de tensão muscular total com o MPE em comparação ao TMSE; b) o menor recrutamento e ativação de fibras musculares com o MPE que com o TMSE; c) a menor compressão mecânica micro e macrovascular com o MPE que com o TMSE; d) o menor acúmulo de metabólitos com o MPE quando comparado do TMSE. A partir da relação entre o MPE, o TMSE e o EPR, parece que o MPE tende a induzir menores valores de BP durante sua execução quando comparado com o TMSE. Contudo, há poucos estudos experimentais investigando esta possibilidade, sendo, até o momento, questões teóricas/ especulativas que necessitam de investigações futuras.