Comparação do treinamento de propriocepção e de reforço muscular na estabilidade do joelho em atletas de handebol universitário

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Silva, Fernanda Viana da
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFRGS
Texto Completo: http://hdl.handle.net/10183/235827
Resumo: Introdução: O handebol é um esporte coletivo caracterizado por constantes mudanças de direção, movimentos rápidos de giro, saltos e aterrissagens com apenas um pé e movimentos de aceleração e desaceleração bruscos com frequentes trocas de direções dos atletas, fatos que predispõem os membros inferiores a lesões, tendo maior incidência na articulação do joelho. Objetivo: Comparar o treinamento proprioceptivo e de reforço muscular na estabilidade articular do joelho, em atletas de handebol universitário, por meio do modified Star Excursion Balance Test (mSEBT). Método: Foram avaliados 18 atletas de handebol da UFRGS, das equipes feminino e masculino, com idade entre 18 e 30 anos (22 ± 0,7 anos), sem histórico de lesões nos membros inferiores. Foram formados três grupos de escolha aleatória. Um realizou um treinamento proprioceptivo, o outro realizou um protocolo de reforço muscular e o terceiro grupo foi o controle. Foi utilizado o teste mSEBT para avaliar a estabilidade do joelho nas duas etapas do protocolo: pré treinamento e pós treinamento. Ambos os treinamentos foram realizados bilateralmente e tiveram duração média de trinta minutos que ocorreram duas vezes por semana, durante quatro semanas. Resultados: Não houve diferença significativa entre as seguintes situações do estudo: tempo (pré intervenção e pós intervenção), grupo (controle propriocepção e reforço muscular) e tempo*grupo. Conclusão: A partir do estudo realizado não se pôde identificar eficácia nos protocolos de propriocepção e de reforço muscular, com duração de quatro semanas, para incremento de estabilidade de joelho em atletas de handebol universitário.
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