A suplementação de lactato é capaz de melhorar o desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental?

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Valim, Fernanda da Silva [UNIFESP]
Data de Publicação: 2023
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UNIFESP
Texto Completo: https://repositorio.unifesp.br/11600/69421
Resumo: Objetivo: verificar se a suplementação com lactato de cálcio é capaz de atenuar a queda do desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental. Métodos: o estudo foi conduzido no modelo duplo-cego e controlado por placebo. Foram recrutados 10 corredores de ambos os sexos (6 mulheres e 4 homens) com idade entre 18 e 40 anos, com prática mínima em corrida de 1 ano e frequência de pelo menos 3 treinos na semana. Foram realizados cinco encontros com intervalo de 5 e 7 dias entre eles. O primeiro encontro teve como objetivo a caracterização dos indivíduos e a familiarização deles com os procedimentos da pesquisa. O segundo encontro, chamado de situação controle, foi um encontro no qual foi solicitado que os participantes corressem 5 km na esteira em seu melhor tempo. Já a situação fadiga mental (FM) foi caracterizada pela realização do teste de Stroop (teste mentalmente fatigante) antes dos 5 km de corrida. Nas duas últimas visitas, de número 4 e 5, os participantes receberam placebo ou 150 mg de lactato de cálcio/kg de peso corporal antes do teste de Stroop e então realizaram o time trial de 5 km. Foram analisados o tempo de corrida, a frequência cardíaca, a percepção subjetiva de esforço. Além disso, analisamos o nível de cansaço mental (através da Escala Visual Analógica) e o desempenho no teste de Stroop. Resultados: por meio do teste de Stroop, observou se que a fadiga mental foi induzida. As condições de suplementação (lactato e placebo) melhoraram o desempenho comparado à condição FM. A condição FM foi similar ao controle. A frequência cardíaca e a percepção subjetiva de esforço foram moduladas apenas pelo momento (quilômetro percorrido). Conclusão: a suplementação de lactato não foi eficaz para melhorar o desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental.
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spelling Valim, Fernanda da Silva [UNIFESP]Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)http://lattes.cnpq.br/8312004397505498http://lattes.cnpq.br/6559911217770194Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de [UNIFESP]2023-11-01T16:20:18Z2023-11-01T16:20:18Z2023-09-27VALIM, Fernanda da Silva. A suplementação de lactato é capaz de melhorar o desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental?. 2023. 40 f. Dissertação (Mestrado em Ciências do Movimento Humano e Reabilitação) - Universidade Federal de São Paulo, Instituto de Saúde e Sociedade, Santos, 2023.Processo SEI 23089.010013/2023-64https://repositorio.unifesp.br/11600/69421Objetivo: verificar se a suplementação com lactato de cálcio é capaz de atenuar a queda do desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental. Métodos: o estudo foi conduzido no modelo duplo-cego e controlado por placebo. Foram recrutados 10 corredores de ambos os sexos (6 mulheres e 4 homens) com idade entre 18 e 40 anos, com prática mínima em corrida de 1 ano e frequência de pelo menos 3 treinos na semana. Foram realizados cinco encontros com intervalo de 5 e 7 dias entre eles. O primeiro encontro teve como objetivo a caracterização dos indivíduos e a familiarização deles com os procedimentos da pesquisa. O segundo encontro, chamado de situação controle, foi um encontro no qual foi solicitado que os participantes corressem 5 km na esteira em seu melhor tempo. Já a situação fadiga mental (FM) foi caracterizada pela realização do teste de Stroop (teste mentalmente fatigante) antes dos 5 km de corrida. Nas duas últimas visitas, de número 4 e 5, os participantes receberam placebo ou 150 mg de lactato de cálcio/kg de peso corporal antes do teste de Stroop e então realizaram o time trial de 5 km. Foram analisados o tempo de corrida, a frequência cardíaca, a percepção subjetiva de esforço. Além disso, analisamos o nível de cansaço mental (através da Escala Visual Analógica) e o desempenho no teste de Stroop. Resultados: por meio do teste de Stroop, observou se que a fadiga mental foi induzida. As condições de suplementação (lactato e placebo) melhoraram o desempenho comparado à condição FM. A condição FM foi similar ao controle. A frequência cardíaca e a percepção subjetiva de esforço foram moduladas apenas pelo momento (quilômetro percorrido). Conclusão: a suplementação de lactato não foi eficaz para melhorar o desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental.Objective: To verify if the lactate supplementation can reduce the endurance performance loss in subjects in a mental fatigue state. Methods: The study was carried out in a double-blind model and controlled by placebo. Ten runners of both genders (6 women and 4 men) aged between 18 and 40 years old, with at least 1 year of running practice and frequency of at least 3 training sessions per week, were recruited. Five meetings were held with 5 and 7 days between them. The first one aiming at characterizing the individuals and familiarizing them with the research procedures. The second one, called the control situation, was a meeting in which participants were asked to run 5 km on the treadmill in their best time. Now, the mental fatigue situation was characterized by performing the Stroop test (mentally fatiguing test) before the 5 km run. On the last two visits, numbers 4 and 5, participants received a placebo or 150 mg of calcium lactate/kg of body weight before the Stroop test and finally performed the 5 km time trial. Running time, heart rate, Subjective Perceived Effort, level of mental fatigue (through the Visual Analog Scale) and performance on the Stroop test were analyzed. Results: Through the Stroop test it was observed that mental fatigue was induced. The supplementation conditions (lactate and placebo) improved performance compared to the mental fatigue condition. The mental fatigue condition was like the control. Heart rate and Subjective Perceived Effort were modulated only by the moment (kilometer covered). Conclusion: lactate supplementation was not effective in improving endurance performance in subjects in a state of mental fatigue.Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES)CAPES: 0322/202140 f.porUniversidade Federal de São PauloEsforço percebidoRendimento esportivoExercício de enduranceTarefa cognitivaPerceived effortSports performanceEndurance exerciseCognitive taskA suplementação de lactato é capaz de melhorar o desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental?info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UNIFESPinstname:Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)instacron:UNIFESPInstituto de Saúde e Sociedade (ISS)Ciências do Movimento Humano e ReabilitaçãoLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-85869${dspace.ui.url}/bitstream/11600/69421/2/license.txt0e5433b3637cd2c7318b5cb99b127bd1MD52open accessORIGINALDissertação_Fernanda S Valim_011123.pdfDissertação_Fernanda S Valim_011123.pdfDissertação de mestradoapplication/pdf1292135${dspace.ui.url}/bitstream/11600/69421/1/Disserta%c3%a7%c3%a3o_Fernanda%20S%20Valim_011123.pdf7bd79a0d726de5e1fed75a8b36c24563MD51open accessTEXTDissertação_Fernanda S Valim_011123.pdf.txtDissertação_Fernanda S Valim_011123.pdf.txtExtracted texttext/plain56690${dspace.ui.url}/bitstream/11600/69421/6/Disserta%c3%a7%c3%a3o_Fernanda%20S%20Valim_011123.pdf.txt2fe9152ece68aaab24deab835bd2d777MD56open accessTHUMBNAILDissertação_Fernanda S Valim_011123.pdf.jpgDissertação_Fernanda S Valim_011123.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg3968${dspace.ui.url}/bitstream/11600/69421/8/Disserta%c3%a7%c3%a3o_Fernanda%20S%20Valim_011123.pdf.jpg98f4282afec8f3c6d532d956ac157350MD58open access11600/694212023-11-01 14:10:24.498open 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Endurance exercise
Cognitive task
description Objetivo: verificar se a suplementação com lactato de cálcio é capaz de atenuar a queda do desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental. Métodos: o estudo foi conduzido no modelo duplo-cego e controlado por placebo. Foram recrutados 10 corredores de ambos os sexos (6 mulheres e 4 homens) com idade entre 18 e 40 anos, com prática mínima em corrida de 1 ano e frequência de pelo menos 3 treinos na semana. Foram realizados cinco encontros com intervalo de 5 e 7 dias entre eles. O primeiro encontro teve como objetivo a caracterização dos indivíduos e a familiarização deles com os procedimentos da pesquisa. O segundo encontro, chamado de situação controle, foi um encontro no qual foi solicitado que os participantes corressem 5 km na esteira em seu melhor tempo. Já a situação fadiga mental (FM) foi caracterizada pela realização do teste de Stroop (teste mentalmente fatigante) antes dos 5 km de corrida. Nas duas últimas visitas, de número 4 e 5, os participantes receberam placebo ou 150 mg de lactato de cálcio/kg de peso corporal antes do teste de Stroop e então realizaram o time trial de 5 km. Foram analisados o tempo de corrida, a frequência cardíaca, a percepção subjetiva de esforço. Além disso, analisamos o nível de cansaço mental (através da Escala Visual Analógica) e o desempenho no teste de Stroop. Resultados: por meio do teste de Stroop, observou se que a fadiga mental foi induzida. As condições de suplementação (lactato e placebo) melhoraram o desempenho comparado à condição FM. A condição FM foi similar ao controle. A frequência cardíaca e a percepção subjetiva de esforço foram moduladas apenas pelo momento (quilômetro percorrido). Conclusão: a suplementação de lactato não foi eficaz para melhorar o desempenho de endurance em sujeitos em estado de fadiga mental.
publishDate 2023
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