Efeitos da vibração mecânica de corpo inteiro sobre parametros neuromusculares e funcionais em mulheres osteopênicas na pós-menopausa

• Main Author: Dutra, Milena Carrijo [UNIFESP]
• Publication Date: 2016
• Format: Master thesis
• Language: por
• Source: Repositório Institucional da UNIFESP
• Download full: https://sucupira.capes.gov.br/sucupira/public/consultas/coleta/trabalhoConclusao/viewTrabalhoConclusao.jsf?popup=true&id_trabalho=3782174; http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/48050
• topic: Plataforma vibratória; Capacidade funcional; Força muscular; Mulheres; Osteopenia; Pós-menopausa; Vibration; Muscle strength; Functional capacity; Osteopenia; Post menopause and prevention

A aplicação de sobrecargas mecânicas no osso através de exercícios físicos são estímulos já descritos na literatura como importantes ferramentas não medicamentosas para prevenção e incremento do sistema músculo esquelético. A estimulação mecânica por meio de vibrações de baixa intensidade e frequência tem sido estudada como uma maneira nova, segura e eficaz para melhora de força muscular e densidade mineral óssea (DMO). Neste estudo foram desenvolvidas plataformas vibratórias de baixa intensidade para avaliar os efeitos da vibração mecânica na função neuromuscular e capacidade funcional de mulheres osteopênicas pós menopausadas. O estudo longitudinal caso controle foi conduzido com 122 mulheres divididas em dois grupos: 62 no grupo plataforma (GP 63,24 ± 9,84 anos) e 60 no grupo Controle (GC 62,88 ± 7,87 anos) pareadas por idade, e etnia. As voluntárias do GP ficaram em pé descalças (sem realização de exercícios) na plataforma cuja frequência era de 60 Hz e uma intensidade vibratória de 0,6g e <1mm de amplitude, 5x por semana, 20 minutos, durante 12 meses. As voluntárias do GC foram acompanhadas e orientadas para não modificar suas atividades físicas habituais. No inicio e término do estudo, foram avaliados através da dinamometria, força muscular isométrica de: flexores de quadril (FQ), extensores da coluna (EC) e força de preensão manual direita (FPM). A força dinâmica de membros superiores foi avaliada pelo teste de flexão de cotovelo (FC). Foram realizados ainda a avaliação do alcance funcional pelo reach test (AF), mobilidade (TUG) e equilíbrio estático pelo teste unipodal (EE). Os resultados mostraram que após 12 meses no GP houve uma melhora significante (p<0,05) na força muscular isométrica (FQ ± 36,7%, EC ± 36,5%) e (FPM ± 4,4%), assim como dinâmica de (FC ± 22,8%). AF melhorou 9,9%, bem como o EE 6,8%. No CG observamos uma diminuição significativa da força isométrica de FPM esquerda de -3,9%. No TUG houve uma melhora demonstrada pelo menor tempo de execução após 12 meses (-9,2%), o que não mostrou significância no GP. Concluímos que a vibração de baixa intensidade foi eficaz em melhorar a força muscular de membros superiores e inferiores, bem como equilíbrio e mobilidade em mulheres na pós-menopausa.