Efeito do treinamento com pesos na pressão arterial de repouso em idosas normotensas

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Gurjão, André Luiz Demantova
Data de Publicação: 2013
Outros Autores: Gonçalves, Raquel [UNESP], Carneiro, Nelson Hilário, Ceccato, Marilia [UNESP], Jambassi Filho, José Claudio [UNESP], Gobbi, Sebastião [UNESP]
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UNESP
Texto Completo: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922013000300002
http://hdl.handle.net/11449/109985
Resumo: INTRODUCTION: Resistance training (RT) has been widely used for older adults in order to minimize or reverse the deleterious effects of aging in the neuromuscular system. However, the potential benefits of RT on arterial blood pressure and heart rate at rest in older adults remain controversial. OBJECTIVE: To analyze the effect of eight weeks of RT on systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), mean arterial pressure (MAP) and heart rate (HR) in older women without hypertension. METHODS: Seventeen women (aged 66.0 ± 5.8 years) without previous experience in RT were randomly assigned to either a training (TG, n = 10) or control (CG, n = 7) groups. Hemodynamic parameters at rest were evaluated by auscultatory method (mercury sphygmomanometer) and HR monitor (Polar), before and after eight weeks of experimental period. RESULTS: Reductions attributable to RT were found only to SBP (-13.4 mmHg, p <0.01). Although significant reductions were observed for DBP and MBP, the analysis of covariance showed no interaction Group x Time significant. CONCLUSION: RT proved an effective training to promote adaptations in the cardiovascular system of older women without hypertension. Eight weeks of RT can significantly reduce SBP at rest in older women.
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spelling Efeito do treinamento com pesos na pressão arterial de repouso em idosas normotensasEffect of resistence training in blood pressure at rest in normotensive elderlyenvelhecimentoexercíciosistema cardiovascularagingexercisecardiovascular systemINTRODUCTION: Resistance training (RT) has been widely used for older adults in order to minimize or reverse the deleterious effects of aging in the neuromuscular system. However, the potential benefits of RT on arterial blood pressure and heart rate at rest in older adults remain controversial. OBJECTIVE: To analyze the effect of eight weeks of RT on systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), mean arterial pressure (MAP) and heart rate (HR) in older women without hypertension. METHODS: Seventeen women (aged 66.0 ± 5.8 years) without previous experience in RT were randomly assigned to either a training (TG, n = 10) or control (CG, n = 7) groups. Hemodynamic parameters at rest were evaluated by auscultatory method (mercury sphygmomanometer) and HR monitor (Polar), before and after eight weeks of experimental period. RESULTS: Reductions attributable to RT were found only to SBP (-13.4 mmHg, p <0.01). Although significant reductions were observed for DBP and MBP, the analysis of covariance showed no interaction Group x Time significant. CONCLUSION: RT proved an effective training to promote adaptations in the cardiovascular system of older women without hypertension. Eight weeks of RT can significantly reduce SBP at rest in older women.INTRODUÇÃO: O treinamento com pesos (TP) tem sido amplamente empregado em adultos idosos com objetivo de minimizar ou reverter os efeitos deletérios do processo de envelhecimento no sistema neuromuscular. No entanto, os potenciais benefícios do TP para a pressão arterial e frequência cardíaca de repouso de adultos idosos ainda permanecem controversos. OBJETIVO: Analisar o efeito de oito semanas de TP na pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD), pressão arterial média (PAM) e frequência cardíaca (FC) de repouso em idosas sem hipertensão arterial. MÉTODOS: Dezessete mulheres idosas (66,0 ± 5,8 anos) sem experiência em TP foram separadas aleatoriamente em grupo treinamento (GT; n = 10) e grupo controle (GC; n = 7). As variáveis hemodinâmicas de repouso foram avaliadas pelo método auscultatório (esfigmomanômetro de mercúrio) e frequencímetro cardíaco (Polar), antes e após oito semanas do período experimental. RESULTADOS: Reduções atribuíveis ao TP foram encontradas apenas para a PAS (-13,4 mmHg; p < 0,01). Apesar de reduções significativas terem sido observadas para a PAD e PAM, a análise de covariância não mostrou interação Grupo x Momento significativa. CONCLUSÃO: O TP se mostrou um treinamento eficaz para promover adaptações no sistema cardiovascular de mulheres idosas sem hipertensão arterial. Oito semanas de TP pode reduzir significativamente a PAS de repouso de mulheres idosas.Universidade Federal do Vale do São FranciscoUniversidade Estadual Paulista Instituto de Biociências Laboratório de Atividade Física e EnvelhecimentoUniversidade do Oeste Paulista Faculdade de Educação FísicaUniversidade Estadual Paulista Instituto de Biociências Laboratório de Atividade Física e EnvelhecimentoSociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do EsporteUniversidade Federal do Vale do São Francisco (UNIVASF)Universidade Estadual Paulista (Unesp)Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE)Gurjão, André Luiz DemantovaGonçalves, Raquel [UNESP]Carneiro, Nelson HilárioCeccato, Marilia [UNESP]Jambassi Filho, José Claudio [UNESP]Gobbi, Sebastião [UNESP]2014-10-01T13:08:43Z2014-10-01T13:08:43Z2013-06-01info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/article160-163application/pdfhttp://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922013000300002Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, v. 19, n. 3, p. 160-163, 2013.1517-8692http://hdl.handle.net/11449/109985S1517-86922013000300002WOS:000323501000002S1517-86922013000300002.pdfSciELOreponame:Repositório Institucional da UNESPinstname:Universidade Estadual Paulista (UNESP)instacron:UNESPporRevista Brasileira de Medicina do Esporte0.2700,185info:eu-repo/semantics/openAccess2023-12-07T06:17:07Zoai:repositorio.unesp.br:11449/109985Repositório InstitucionalPUBhttp://repositorio.unesp.br/oai/requestopendoar:29462023-12-07T06:17:07Repositório Institucional da UNESP - Universidade Estadual Paulista (UNESP)false
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