Motivação na terceira idade: a influência na prática de atividade física

• Autor(a) principal: Vial, Matilde Guazzelli
• Data de Publicação: 2012
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da PUC_SP
• Texto Completo: https://repositorio.pucsp.br/jspui/handle/handle/36855
• topic: CNPQ::CIENCIAS HUMANAS; Motivação; Terceira idade; Atividade física

O presente trabalho visa identificar os fatores que fazem com que os participantes do Programa Idoso Ativo do município de São Bernardo do Campo iniciem e continuem engajados na realização de atividades capazes de promover benefícios de diversas ordens bem como aponta as melhorias adquiridas através do período no qual a amostra avaliada frequenta o Centro Esportivo Deputado Odemir Furlan. Através da aplicação de um questionário aos quarenta e sete alunos participantes foi observado que a orientação médica, a necessidade de fazer alguma atividade e a não ociosidade foram motivos frequentemente citados. De uma maneira discreta e até mesmo despercebido pelos alunos encontrou-se que, através dos exercícios e da forma como a aula é planejada, os benefícios referentes ao corpo, mente e alma são acrescentados a cada dia, obtendo-se melhorias na auto-estima, nas patologias, na socialização, na desenvoltura, na construção de laços saudáveis de amizade e companheirismo. Desta maneira tem-se que a atividade física é complementar à qualidade de vida por meio de momentos, por vezes camuflados, que proporcionam prazer e felicidade em frequentar e continuar a participar das aulas. Seja pela iniciativa e desejos dos participantes ou então pela didática peculiar do profissional de educação física a motivação aparece como tema primordial neste projeto