Avaliação da aptidão física no Agrupamento de Escolas D. Sancho II - Alijó

• Autor(a) principal: Santos, João Pedro Martins dos
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/5405
• topic: Aptidão física; Saúde; Atividade física; Fitnessgram

O presente relatório teve como propósito a avaliação dos níveis de aptidão física relacionados com a saúde, dos alunos do Agrupamento de Escolas D. Sancho II em Alijó. Assim, foi aleatoriamente constituída uma amostra de 540 alunos (275 raparigas e 265 rapazes) com idades compreendidas entre os 10 e os 18 anos. Para se proceder à recolha de todos os dados necessários, para este estudo da condição física relacionada com a saúde, utilizou-se a bateria de testes do Fitnessgram. Esta bateria de testes, possibilitou, entre outros, a determinação dos valores referentes à composição corporal e à aptidão física, bem como, permitiu isolar os casos problemáticos que necessitam de eventual aconselhamento médico, de alteração dos hábitos alimentares e/ou dos níveis de atividade física. Os resultados mostram que cerca de um quinto das crianças e jovens tem excesso de peso, e uma em cada dez tem peso abaixo da zona saudável de aptidão física (ZSAF). Relativamente à aptidão física dos alunos, pudemos confirmar que uma parte significativa dos mesmos não atinge os valores mínimos de condição física exigida no Fitnessgram. Aproximadamente metade dos alunos não cumpre os requisitos mínimos na flexibilidade dos membros inferiores, enquanto apenas um pouco mais de metade deles cumpre nos registos da aptidão aeróbia. Nos restantes domínios observados, os resultados são positivos quando comparados a nível nacional, embora se verifique que, na globalidade, cerca de um quinto das crianças e jovens está fora da ZSAF.