Perfil de praticantes de crosstraining no estado do Rio Grande do Norte

• Autor(a) principal: Santos, Leandro José da Silva
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UFRN
• Texto Completo: https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/50797
• topic: Exercício; Treinamento Intervalado de Alta Intensidade; Lesões

Introdução: O CrossFit® é um programa de treinamento de alta intensidade, que cresce em todo o mundo, atraindo pessoas em busca de aptidão física e saúde, através do dinamismo de exercícios aplicado no treinamento e interação social. Existem academias que não são registradas e oferecem o chamado Crosstraining. O objetivo desse estudo foi identificar o perfil de praticantes de Crosstraining no Estado do Rio Grande do Norte (RN). Métodos: Foi realizado um estudo transversal entre novembro e dezembro de 2021, com 197 praticantes de Crosstraining. Os participantes responderam um questionário online, contendo dados pessoais, experiências esportivas, características do treinamento e histórico de lesões nos últimos 24 meses. Os dados foram analisados pela estatística descritiva e modelos de regressão logística. Resultados: 106 mulheres e 91 homens responderam os questionários. Com idade média de 31 anos, nível superior, apresentando sobrepeso/obesidade. Praticam de forma recreacional, sem necessidade de complementação de treino, com mais de doze meses de prática, treinavam mais de quatro dias por semana e até uma hora por dia. Com taxa de lesão de 32,4%, sendo maior nos homens, enquanto as mulheres procuram mais o diagnóstico médico, mas ambos apresentam equivalência nos dias de afastamento devido a lesão. Conclusão: O perfil do praticante de Crosstraining no RN possui 31 anos, nível superior, praticando exclusivamente o esporte há mais de 1 ano, de forma recreacional, com mais de 4 treinos por semana e com duração de até 1 hora cada. Apresentam uma taxa total de lesão de 32,4%, sendo maior nos homens.