Comparação dos efeitos da suplementação de vitamina D na composição corporal de idosas com baixa densidade mineral óssea, submetidas a um programa de treinamento multimodal por 12 semanas

• Autor(a) principal: Silva, Keren Regina da
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Universitário da Ânima (RUNA)
• Texto Completo: https://repositorio.animaeducacao.com.br/handle/ANIMA/25988
• topic: Idosas; Vitamina D; composição corporal; exercícios multimodais

As mudanças decorrentes do envelhecimento associadas a um estilo de vida sedentário podem gerar alterações na composição corporal, principalmente relacionado ao acúmulo de gordura abdominal e diminuição do tecido muscular. Essas mudanças são fatores de risco quando associadas a baixa densidade mineral óssea (DMO), e podem predispor alterações metabólicas, sarcopenia, diminuição da capacidade funcional, entre outras. O exercício físico multimodal oferece benefícios já amplamente estudados para composição corporal e saúde óssea, sendo recomendado para idosas com baixa DMO. Já a vitamina D, apesar de importante para saúde óssea, os estudos são controversos sobre o impacto da sua suplementação na composição corporal. Este estudo teve como objetivo comparar os efeitos da suplementação de vitamina D na composição corporal de mulheres idosas com baixa DMO submetidas um programa de treinamento multimodal. O trabalho foi aprovado pelo Comitê de Ética e Pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo sob o parecer número 306/15, registrado no clinictrials.gov como NCT 03367685 no dia 12 de abril de 2017. Trata-se de um estudo experimental, randomizado, controlado por placebo e duplo-cego com 44 idosas, com baixa DMO, divididas em grupo exercício e grupo exercício + vitamina D (49.000UI/semana). Foi realizado o treinamento multimodal por 12 semanas, e avaliado em dois momentos, pré e pós-intervenção: composição corporal, ingestão de nutrientes, força muscular, funcionalidade, dados bioquímicos e densidade mineral óssea. Os dados foram analisados usando o teste T Student pareado e não pareados com significância de p<0,05. O grupo exercício finalizou com 23 participantes e o grupo exercício + vitamina D com 21 participantes. O grupo exercício + vitamina D não apresentou alterações significativas na composição corporal, enquanto no grupo exercício houve diminuição da porcentagem de gordura (p=0,03) e de massa magra (p=0,03), além de ganhos significativos de força de membros superiores e inferiores. A suplementação de vitamina D foi eficaz na elevação das concentrações séricas de 25 OH e diminuição do PTH, no grupo suplementado. Conclui-se que a suplementação de vitamina D não altera a composição corporal, e os resultados obtidos pelo grupo exercício (controle) pode ser atribuídos aos efeitos do programa de exercícios multimodais.