Praticar exercícios físicos é fundamental para a saúde física e mental durante a Pandemia da COVID-19 / Physical exercise is essential for physical and mental health during the COVID-19 Pandemic

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Raiol, Rodolfo A.
Data de Publicação: 2020
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Brazilian Journal of Health Review
Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/8463
Resumo: A pandemia do novo coronavírus, COVID-19, tem causado grandes mudanças no estilo de vida da população mundial. Para evitar o aumento do contágio da doença, a Organização Mundial de Saúde (OMS) e vários organizações médicas e governamentais sugeriram ou o Distanciamento Social como principal estratégia para conter a pandemia, essa ação levou milhões de pessoas a ficarem reclusas em suas casas. Como consequênciapode haver diminuições drásticas nos níveis de atividade física da população. O objetivo de trabalho é explicar os motivos pelos quais a prática regular de exercícios físicos não deve ser interrompida durante a pandemia e os efeitos benéficos proporcionados pelos exercícios físicos na saúde física e mental das pessoas em Distanciamento Social.  
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