Efeitos nutricionais do consumo excessivo de calorias na adolescência e seus impactos ponderais

• Autor(a) principal: K Junior, Jose Kuniyoshi
• Data de Publicação: 2024
• Outros Autores: Amado, Wadih Rodrigues Assunção Vilela, Vaz, Luciana Batista Ferreira, Grassi, Andrei, Peixoto, Paulo Henrique Alves
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Brazilian Journal of Health Review
• Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/67488
• topic: excesso de calorias; adolescência; ganho ponderal; hábitos alimentares; alimentos calóricos; influências sociais; educação nutricional; políticas públicas

Objetivo: analisar os efeitos nutricionais do consumo excessivo de calorias durante a adolescência, destacando suas implicações ponderais. Busca-se compreender os determinantes desse comportamento, avaliar seus impactos na saúde dos adolescentes e propor estratégias educativas e políticas públicas para mitigar esses efeitos, promovendo escolhas alimentares saudáveis e contribuindo para uma melhoria na qualidade de vida e prevenção de doenças na vida adulta. Metodologia: revisão de literatura utilizando palavras-chave pertinentes ao tema em foco, incluindo "nutrição", "adolescência", "calorias", "ganho de peso" e correlatos. Resultados: Adolescentes enfrentam desafios nutricionais devido a hábitos alimentares inadequados, incluindo a omissão de refeições e preferência por alimentos calóricos. Influências sociais e digitais, como tempo excessivo na televisão e promoção de fast-food nas redes sociais, contribuem para escolhas nutricionais deficientes. A ingestão calórica excessiva está associada à obesidade, com riscos metabólicos e psicossociais. Populações de baixa renda enfrentam limitações no acesso a alimentos saudáveis, enquanto a educação nutricional inadequada contribui para escolhas menos nutritivas. Conclusão: A adolescência é crucial para estabelecer hábitos alimentares saudáveis, com decisões nessa fase impactando a saúde a longo prazo. É imperativo expandir iniciativas de educação nutricional, considerando influências familiares, indústria alimentícia e redes sociais. Estratégias incluem promoção da educação nutricional, estímulo a refeições familiares e restrição da publicidade de alimentos não saudáveis em redes sociais, visando criar uma geração consciente e saudável.