UM BREVE RELATO DA EXPERIÊNCIA DA SUBIDA NA TRILHA DA PEDRA DO CASTELINHO – PETRÓPOLIS

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Porretti, Marcelo Faria
Data de Publicação: 2022
Outros Autores: Perdigão, Giovanna Prata, Ferreira, Gabrielly de Freitas, Pessoa, Fernando Amaro, Salomão, Marcelo Soares
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista Encontros
Texto Completo: https://portalespiral.cp2.g12.br/index.php/temasemedfisicaescolar/article/view/3728
Resumo: Relatamos neste trabalho uma experiência da prática de montanhismo, associando ao combate ao sedentarismo e ao conteúdo de práticas corporais de aventura em caminhada por trilha ao Morro Meu Castelo em Petrópolis/RJ, cujo objetivo foi aferição da frequência cardíaca. Como metodologia foi realizada a aferição com apalpação a veia jugular mediante treinamento realizado previamente. Os resultados apontaram o trecho do meio da atividade como o mais cansativo e exigido fisicamente. Concluímos que é necessária a busca de um melhor condicionamento, onde a própria natureza pode aparecer como aliada.
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