Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Raiz, Luciana Moreira Motta
Data de Publicação: 2016
Tipo de documento: Tese
Idioma: por
Título da fonte: Repositório do Centro Universitário Braz Cubas
Texto Completo: https://repositorio.cruzeirodosul.edu.br/handle/123456789/1037
Resumo: Menopause is characterized as the first year without menstruation and is marked by major changes in women's lives. The common hormonal changes in menopause cause drastic reduction in lean body mass and the mean increase in total and visceral adipose tissue. The aim of this study was to investigate the influence of functional training on anthropometric, biochemical, metabolic, ergometric indicators and quality of life in improving the overall health of post menopause women. The study included 18 female volunteers of ± 52.4 years in menopause without hormone replacement. Biochemical analysis of lipids and glucose levels were performed. Anthropometric data were evaluated for distribution of body composition by BIA technique, in addition to BMI and WC. For the assessment of total energy expenditure (TEE) was used indirect calorimetry technique of Bodymedia. To evaluate the strength, the optimum load estimation test 1RM. Quality of life was determined by the scale of Cervantes and Questionnaire General Women's Health. The training program consisted of 40-minute sessions in exercise stations developed in circuit format performed after 20 minutes of stretching exercises and joint mobility. Women had normoglycemia and normolipidemia. A significant reduction in DC, the absolute and relative fat, as well as a significant increase in absolute and relative muscle mass after intervention with functional exercises. There was no change in the GET although women have gained strength in upper and lower limbs significantly. There was significant improvement in the attenuation of climacteric symptoms. The protocol was effective in controlling body composition, as well as a key to gain strength and quality of life of women, important indicators in overall health in postmenopausal women. Key-words: functional training, post-menopausal women, body composition, total energy expenditure and quality of life.
id CUB_45f6c0011862352f5703286c54ab92a2
oai_identifier_str oai:repositorio.cruzeirodosul.edu.br:123456789/1037
network_acronym_str CUB
network_name_str Repositório do Centro Universitário Braz Cubas
repository_id_str
spelling Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausaInfluence of functional physical exercise on the general health of postmenopausal womenTreinamento funcionalMulheres na pós-menopausaComposição corporalGasto energético totalQualidade de vidaCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::SAUDE COLETIVA::SAUDE PUBLICAMenopause is characterized as the first year without menstruation and is marked by major changes in women's lives. The common hormonal changes in menopause cause drastic reduction in lean body mass and the mean increase in total and visceral adipose tissue. The aim of this study was to investigate the influence of functional training on anthropometric, biochemical, metabolic, ergometric indicators and quality of life in improving the overall health of post menopause women. The study included 18 female volunteers of ± 52.4 years in menopause without hormone replacement. Biochemical analysis of lipids and glucose levels were performed. Anthropometric data were evaluated for distribution of body composition by BIA technique, in addition to BMI and WC. For the assessment of total energy expenditure (TEE) was used indirect calorimetry technique of Bodymedia. To evaluate the strength, the optimum load estimation test 1RM. Quality of life was determined by the scale of Cervantes and Questionnaire General Women's Health. The training program consisted of 40-minute sessions in exercise stations developed in circuit format performed after 20 minutes of stretching exercises and joint mobility. Women had normoglycemia and normolipidemia. A significant reduction in DC, the absolute and relative fat, as well as a significant increase in absolute and relative muscle mass after intervention with functional exercises. There was no change in the GET although women have gained strength in upper and lower limbs significantly. There was significant improvement in the attenuation of climacteric symptoms. The protocol was effective in controlling body composition, as well as a key to gain strength and quality of life of women, important indicators in overall health in postmenopausal women. Key-words: functional training, post-menopausal women, body composition, total energy expenditure and quality of life.A menopausa caracteriza-se como o primeiro ano sem menstruação e é marcada por grandes alterações na vida da mulher. As alterações hormonais comuns durante a menopausa causam drástica redução da massa corporal magra e aumento significativo do tecido adiposo total e visceral. A qualidade de vida dessas mulheres é determinada pelo grau de incômodo que elas têm da sintomatologia climatérica. O objetivo deste trabalho foi verificar a influência do treinamento funcional sobre indicadores antropométricos, bioquímicos, metabólicos e ergométricos e de qualidade de vida na melhora da saúde geral de mulheres na pós-menopausa. Participaram deste estudo 18 mulheres voluntárias de ± 52,4 anos, na menopausa e sem reposição hormonal. Foram realizadas análises bioquímicas do perfil lipídico e glicêmico. Dados antropométricas foram avaliadas para distribuição da composição corporal pela técnica de BIA, além de IMC e CC. Para avaliação do gasto energético foi utilizado a técnica da calorimetria indireta da Bodymedia. Para avaliação da força, o teste de estimativa de carga ótima de 1 RM. A qualidade de vida foi determinada pela Escala de Cervantes e Questionário de Saúde Geral da Mulher. O programa de treinamento foi composto por sessões de 40 minutos em estações de exercícios desenvolvidas em formato de circuito realizados após 20 minutos de exercícios de alongamento e mobilidade articular. As mulheres apresentaram normoglicemia e normolipidemia. Houve redução significativa da CC, da gordura absoluta e relativa, assim como um aumento significativo da massa muscular absoluta e relativa após intervenção com exercícios funcionais. As mulheres ganharam força em MMSS e MMII de maneira significativa. Houve melhora significativa na atenuação da sintomatologia climatérica. O protocolo foi eficiente no controle da composição corporal, assim como fundamental para o ganho de força e qualidade de vida das mulheres, indicadores importantes na saúde geral na pós-menopausa. Palavras-Chave: treinamento funcional, mulheres na pós-menopausa, composição corporal, gasto energético total e qualidade de vida.Universidade de FrancaBrasilPós-GraduaçãoPrograma de Doutorado em Promoção de SaúdeUNIFRANNeiva, Cassiano Merussi4013645288037489http://lattes.cnpq.br/4013645288037489Vassimon, Helena Siqueira5053394858291046http://lattes.cnpq.br/5053394858291046Guimarães, Guilherme VieiraPessoa Filho, Dalton Muller7791552402271495http://lattes.cnpq.br/7791552402271495Santos, Daniel dos8815138438760408http://lattes.cnpq.br/8815138438760408Santos, Raquel Alves dos2114239143359508http://lattes.cnpq.br/2114239143359508Raiz, Luciana Moreira Motta2020-09-01T19:28:06Z2020-09-01T19:28:06Z2016-06-07info:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/doctoralThesisapplication/pdfRAIZ, Luciana Moreira Motta. Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa. Franca, SP, 2016. 78 f. Tese (Doutorado) - Universidade de Franca. 2016.https://repositorio.cruzeirodosul.edu.br/handle/123456789/1037porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório do Centro Universitário Braz Cubasinstname:Centro Universitário Braz Cubas (CUB)instacron:CUB2020-09-01T19:29:00Zoai:repositorio.cruzeirodosul.edu.br:123456789/1037Repositório InstitucionalPUBhttps://repositorio.brazcubas.edu.br/oai/requestbibli@brazcubas.edu.bropendoar:2020-09-01T19:29Repositório do Centro Universitário Braz Cubas - Centro Universitário Braz Cubas (CUB)false
dc.title.none.fl_str_mv Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa
Influence of functional physical exercise on the general health of postmenopausal women
title Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa
spellingShingle Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa
Raiz, Luciana Moreira Motta
Treinamento funcional
Mulheres na pós-menopausa
Composição corporal
Gasto energético total
Qualidade de vida
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::SAUDE COLETIVA::SAUDE PUBLICA
title_short Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa
title_full Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa
title_fullStr Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa
title_full_unstemmed Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa
title_sort Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa
author Raiz, Luciana Moreira Motta
author_facet Raiz, Luciana Moreira Motta
author_role author
dc.contributor.none.fl_str_mv Neiva, Cassiano Merussi
4013645288037489
http://lattes.cnpq.br/4013645288037489
Vassimon, Helena Siqueira
5053394858291046
http://lattes.cnpq.br/5053394858291046
Guimarães, Guilherme Vieira
Pessoa Filho, Dalton Muller
7791552402271495
http://lattes.cnpq.br/7791552402271495
Santos, Daniel dos
8815138438760408
http://lattes.cnpq.br/8815138438760408
Santos, Raquel Alves dos
2114239143359508
http://lattes.cnpq.br/2114239143359508
dc.contributor.author.fl_str_mv Raiz, Luciana Moreira Motta
dc.subject.por.fl_str_mv Treinamento funcional
Mulheres na pós-menopausa
Composição corporal
Gasto energético total
Qualidade de vida
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::SAUDE COLETIVA::SAUDE PUBLICA
topic Treinamento funcional
Mulheres na pós-menopausa
Composição corporal
Gasto energético total
Qualidade de vida
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::SAUDE COLETIVA::SAUDE PUBLICA
description Menopause is characterized as the first year without menstruation and is marked by major changes in women's lives. The common hormonal changes in menopause cause drastic reduction in lean body mass and the mean increase in total and visceral adipose tissue. The aim of this study was to investigate the influence of functional training on anthropometric, biochemical, metabolic, ergometric indicators and quality of life in improving the overall health of post menopause women. The study included 18 female volunteers of ± 52.4 years in menopause without hormone replacement. Biochemical analysis of lipids and glucose levels were performed. Anthropometric data were evaluated for distribution of body composition by BIA technique, in addition to BMI and WC. For the assessment of total energy expenditure (TEE) was used indirect calorimetry technique of Bodymedia. To evaluate the strength, the optimum load estimation test 1RM. Quality of life was determined by the scale of Cervantes and Questionnaire General Women's Health. The training program consisted of 40-minute sessions in exercise stations developed in circuit format performed after 20 minutes of stretching exercises and joint mobility. Women had normoglycemia and normolipidemia. A significant reduction in DC, the absolute and relative fat, as well as a significant increase in absolute and relative muscle mass after intervention with functional exercises. There was no change in the GET although women have gained strength in upper and lower limbs significantly. There was significant improvement in the attenuation of climacteric symptoms. The protocol was effective in controlling body composition, as well as a key to gain strength and quality of life of women, important indicators in overall health in postmenopausal women. Key-words: functional training, post-menopausal women, body composition, total energy expenditure and quality of life.
publishDate 2016
dc.date.none.fl_str_mv 2016-06-07
2020-09-01T19:28:06Z
2020-09-01T19:28:06Z
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/doctoralThesis
format doctoralThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv RAIZ, Luciana Moreira Motta. Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa. Franca, SP, 2016. 78 f. Tese (Doutorado) - Universidade de Franca. 2016.
https://repositorio.cruzeirodosul.edu.br/handle/123456789/1037
identifier_str_mv RAIZ, Luciana Moreira Motta. Influência do exercício físico funcional sobre a saúde geral de mulheres na pós-menopausa. Franca, SP, 2016. 78 f. Tese (Doutorado) - Universidade de Franca. 2016.
url https://repositorio.cruzeirodosul.edu.br/handle/123456789/1037
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv application/pdf
dc.publisher.none.fl_str_mv Universidade de Franca
Brasil
Pós-Graduação
Programa de Doutorado em Promoção de Saúde
UNIFRAN
publisher.none.fl_str_mv Universidade de Franca
Brasil
Pós-Graduação
Programa de Doutorado em Promoção de Saúde
UNIFRAN
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório do Centro Universitário Braz Cubas
instname:Centro Universitário Braz Cubas (CUB)
instacron:CUB
instname_str Centro Universitário Braz Cubas (CUB)
instacron_str CUB
institution CUB
reponame_str Repositório do Centro Universitário Braz Cubas
collection Repositório do Centro Universitário Braz Cubas
repository.name.fl_str_mv Repositório do Centro Universitário Braz Cubas - Centro Universitário Braz Cubas (CUB)
repository.mail.fl_str_mv bibli@brazcubas.edu.br
_version_ 1798311341313753088