CUIDE BEM DA SUA COLUNA: RELATO DE EXPERIÊNCIA

• Autor(a) principal: Matos, Bruna Souza de
• Data de Publicação: 2017
• Outros Autores: Fontes Leite, Carla César, Pereira, Jacemile da Silva
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Revista Baiana de Saúde Pública (Online)
• Texto Completo: https://rbsp.sesab.ba.gov.br/index.php/rbsp/article/view/1817
• topic: Coluna. Postura. Promoção da Saúde. Educação em Saúde.; Promoção da saúde

Estima-se que 70 a 85% da população mundial sente, sentiu ou irá sentir dor lombar em algum momento da vida. A alta prevalência e o impacto das dores de coluna motivaram o surgimento de intervenções, como a “Escola da Coluna”. O objetivo deste estudo é relatar a experiência vivenciada no projeto “Cuide bem da sua coluna”, do planejamento até os resultados obtidos, através de reflexões sobre as práticas desenvolvidas e os desafios a serem superados e compartilhar o processo de criação e desenvolvimento do projeto. O projeto foi estruturado com base no modelo de curso, contando com atividades teóricas e práticas. Das 10 participantes do projeto, 8 relataram diminuição da dor, e em 2 a dor permaneceu na mesma intensidade. Em nenhuma houve piora do quadro álgico. A média da intensidade da dor na avaliação inicial foi de 8 pontos (± 1,5), enquanto que, ao final do projeto, foi de 4 pontos (± 2,9). Concluiu-se que o projeto trouxe melhorias na redução da dor e na capacidade funcional das participantes.