Treinamento aeróbio: perspectiva sobre intensidades voltadas ao emagrecimento em adolescentes

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Vespasiano, Bruno de Souza
Data de Publicação: 2012
Outros Autores: Tiene, Daniela Cristina Fornazarri
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento
Texto Completo: https://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/199
Resumo: A obesidade nos últimos 25 anos é uma epidemia que se desenvolve tanto nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Com isso, a preocupação com a saúde e diminuição da própria obesidade recebe destaque nas áreas voltadas ao tratamento e prevenção da doença. O exercício físico, ganha seu espaço e cada vez mais é indicada como medida efetiva no tratamento e diminuição da gordura corporal. O presente estudo faz uma revisão dentre as bases de dados cientificas conceituadas, buscando explicações sobre qual intensidade trabalhada no exercício aeróbio viabiliza maior consumo de gordura como substrato energético na busca pelo emagrecimento. Conclui-se que estudos com relação a intensidades, duração e tipos de treino devem ser aprofundados, pois, em vários trabalhos e estudos aqui citados os pesquisadores chegaram a resultados positivos gerando divergências na metodologia, intensidades, duração, tipos de treino e resultados encontrados nos trabalhos.
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spelling Treinamento aeróbio: perspectiva sobre intensidades voltadas ao emagrecimento em adolescentesTraining aerobic: perspectives about intensities returned to the weig loss in adolescentesEntrenamiento aeróbico: perspectiva sobre las intensidades dirigidas a la pérdida de peso en adolescentesTreinamento aeróbio: perspectiva sobre intensidades voltadas ao emagrecimento em adolescentesAllenamento aerobico: prospettiva sulle intensità finalizzate alla perdita di peso negli adolescentiObesityPhysical exerciseIntensityDurationObesidadEjercicio físicoIntensidadDuraciónObesitàEsercizio fisicoIntensitàDurataObesidadeExercício físicoIntensidadeDuraçãoObesidadeExercício físicoIntensidadeDuraçãoA obesidade nos últimos 25 anos é uma epidemia que se desenvolve tanto nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Com isso, a preocupação com a saúde e diminuição da própria obesidade recebe destaque nas áreas voltadas ao tratamento e prevenção da doença. O exercício físico, ganha seu espaço e cada vez mais é indicada como medida efetiva no tratamento e diminuição da gordura corporal. O presente estudo faz uma revisão dentre as bases de dados cientificas conceituadas, buscando explicações sobre qual intensidade trabalhada no exercício aeróbio viabiliza maior consumo de gordura como substrato energético na busca pelo emagrecimento. Conclui-se que estudos com relação a intensidades, duração e tipos de treino devem ser aprofundados, pois, em vários trabalhos e estudos aqui citados os pesquisadores chegaram a resultados positivos gerando divergências na metodologia, intensidades, duração, tipos de treino e resultados encontrados nos trabalhos.The obesity in the last 25 years is an epidemic that grows so much at the developed countries as in the countries in development. With that, the concern with the health and decrease of the own obesity receives prominence in the areas returned to the treatment and prevention of the disease. The physical exercise, wins your space and more and more it is indicated as measure it executes in the treatment and decrease of the corporal fat. The present study makes a revision among the bases of data you inform considered, looking for explanations on which intensity worked in the exercise aerobic makes possible larger fat consumption as energy substratum in the search for the weigh loss. It is ended that studies with relationship to intensities, duration and training types should be deepened, therefore, in several works and studies here mentioned the researchers they arrived to positive results generating divergences in the methodology, intensities, duration, training types and results found in the works.La obesidad en los últimos 25 años es una epidemia que se desarrolla tanto en países desarrollados como en vías de desarrollo. Con ello, se destaca la preocupación por la salud y la reducción de la propia obesidad en las áreas dedicadas al tratamiento y prevención de la enfermedad. El ejercicio físico gana su espacio y está cada vez más indicado como medida eficaz en el tratamiento y reducción de la grasa corporal. El presente estudio hace una revisión entre las bases de datos científicas acreditadas, buscando explicaciones acerca de qué intensidad trabajada en el ejercicio aeróbico posibilita un mayor consumo de grasas como sustrato energético en la búsqueda de la pérdida de peso. Se concluye que se deben profundizar los estudios en cuanto a intensidades, duración y tipos de entrenamiento, pues en varios trabajos y estudios aquí mencionados, los investigadores llegaron a resultados positivos generando divergencias en metodología, intensidades, duración, tipos de entrenamiento y resultados encontrados en los trabajos.A obesidade nos últimos 25 anos é uma epidemia que se desenvolve tanto nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Com isso, a preocupação com a saúde e diminuição da própria obesidade recebe destaque nas áreas voltadas ao tratamento e prevenção da doença. O exercício físico, ganha seu espaço e cada vez mais é indicada como medida efetiva no tratamento e diminuição da gordura corporal. O presente estudo faz uma revisão dentre as bases de dados cientificas conceituadas, buscando explicações sobre qual intensidade trabalhada no exercício aeróbio viabiliza maior consumo de gordura como substrato energético na busca pelo emagrecimento. Conclui-se que estudos com relação a intensidades, duração e tipos de treino devem ser aprofundados, pois, em vários trabalhos e estudos aqui citados os pesquisadores chegaram a resultados positivos gerando divergências na metodologia, intensidades, duração, tipos de treino e resultados encontrados nos trabalhos.L'obesità degli ultimi 25 anni è un'epidemia che si sviluppa sia nei paesi sviluppati che in quelli in via di sviluppo. Con ciò, la preoccupazione per la salute e la riduzione dell'obesità stessa viene evidenziata nelle aree dedicate alla cura e alla prevenzione della malattia. L'esercizio fisico guadagna il suo spazio ed è sempre più indicato come misura efficace nel trattamento e nella riduzione del grasso corporeo. Il presente studio fa una rassegna tra i database scientifici affidabili, alla ricerca di spiegazioni su quale intensità lavorata nell'esercizio aerobico rende possibile un maggiore consumo di grasso come substrato energetico nella ricerca della perdita di peso. Si conclude che andrebbero approfonditi gli studi riguardanti intensità, durata e tipi di allenamento, perché in diversi lavori e studi qui citati, i ricercatori hanno raggiunto risultati positivi generando divergenze di metodologia, intensità, durata, tipi di allenamento e risultati riscontrati nei lavori.IBPEFEX2012-12-21info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/199Brazilian Journal of Obesity, Nutrition and Weight Loss; Vol. 6 No. 32 (2012)Revista Brasileña de Obesidad, Nutrición y Pérdida de Peso; Vol. 6 Núm. 32 (2012)Giornale brasiliano di obesità, nutrizione e perdita di peso; V. 6 N. 32 (2012)RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 6 n. 32 (2012)Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento; v. 6 n. 32 (2012)1981-9919reponame:Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimentoinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/199/257Vespasiano, Bruno de SouzaTiene, Daniela Cristina Fornazarriinfo:eu-repo/semantics/openAccess2024-05-13T14:12:29Zoai:ojs.www.rbone.com.br:article/199Revistahttp://www.rbone.com.br/index.php/rboneONGhttp://www.rbone.com.br/index.php/rbone/oaifrancisco@ibpefex.com.br||ac-navarro@uol.com.br||francisconunesnavarro@gmail.com1981-99191981-9919opendoar:2024-05-13T14:12:29Revista brasileira de obesidade, nutrição e emagrecimento - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false
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