COMPOSI??O CORPORAL, FOR?A MUSCULAR E AUTONOMIA FUNCIONAL DE IDOSAS TATIANA PETRUCCI NEG?CIO Mossor? ? RN 2019

• Autor(a) principal: NEG?CIO, TATIANA PETRUCCI
• Data de Publicação: 2019
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional do IFPB
• Texto Completo: http://repositorio.ifpb.edu.br/jspui/handle/177683/573
• topic: Autonomia funcional; Composi??o corporal; Treinamento; Resist?ncia.

O exerc?cio de for?a quando devidamente aplicado em idosos ? um meio seguro e eficaz, capaz de levar a mudan?as na composi??o corporal e aumentar os n?veis de for?a, consequentemente contribuindo para a melhoria da autonomia funcional e minimizando os efeitos delet?rios do envelhecimento. Portanto o presente estudo, de car?ter experimental, objetivou analisar a rela??o entre a composi??o corporal, for?a muscular e autonomia funcional de 53 idosas da cidade de Mossor?, divididos em dois grupos: Experimental (GE n=25) e Controle (GC n=28), com faixa et?ria entre 60 e 85 anos, ativos, submetidos ou n?o a um treinamento de for?a, durante 12 semanas. Como instrumentos avaliativos foram utilizados a Absortometria Radiol?gica de Dupla Energia, para avaliar a composi??o corporal; Dinam?metro Multifuncional Power Din Standard para avaliar for?a de membros superiores e Protocolo do Grupo Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade, para avaliar autonomia funcional. Os procedimentos estat?sticos foram executados com n?vel de signific?ncia de p<0,05. O treinamento de for?a foi respons?vel por resultados estatisticamente significativos em componentes da composi??o corporal (Massa Total de Tronco p = 0,004*, Massa total p= 0,000*, Massa Livre de Gordura p= 0,000*, na for?a p = 0,000*, no aumento de cargas em todos os exerc?cios p = 0,000* e na autonomia funcional das idosas do GE (Caminhar 10m p = 0,000*, Levantar da Posi??o Sentada p = 0,000*, Vestir e Tirar a Camisa p = 0,012*, Levantar da Cadeira Locomover pela Casa p= 0,000*, ?ndice Geral de Autonomia p= 0,000*) o que nos leva a concluir que pessoas idosas, independentemente de estarem sujeitas aos efeitos delet?rios naturais do envelhecimento, passam por mudan?as na composi??o corporal, na for?a e na autonomia funcional, quando submetidas a um treinamento de for?a. Palavras