Efeitos de curto prazo de um programa de atividade física moderada em pacientes com síndrome metabólica
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Data de Publicação: | 2013 |
Outros Autores: | , , , , , , , |
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Título da fonte: | Einstein (São Paulo) |
Texto Completo: | http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1679-45082013000300011 |
Resumo: | OBJETIVO: Avaliar se um programa de exercícios de intensidade moderada por um pequeno período pode alterar os parâmetros inflamatórios e melhorar os diferentes componentes da síndrome metabólica em pacientes sedentários. MÉTODOS: Dezesseis pacientes completaram 12 semanas de exercício supervisionado, que consistiu em caminhar 40 a 50 minutos 3 vezes por semana, atingindo 50 a 60% da frequência cardíaca de reserva. Os parâmetros avaliados pré e pós-intervenção foram circunferência de cintura, pressão arterial sistólica e diastólica, triglicérides, LDL-colesterol, HDL-colesterol, colesterol total, proteína C-reativa e interleucina 8. RESULTADOS: Houve redução significativa na circunferência da cintura (102,1±7,5cm versus 100,8±7,4cm; p=0,03) e índice de massa corporal (29,7±3,2kg/m² versus 29,3±3,5kg/m²; p=0,03). A pressão arterial sistólica diminuiu de 141±18 para 129±13mmHg e a diastólica de 79±12 para 71±10mmHg (p<0,05 para ambos). Não foram observadas alterações no colesterol total, LDL-colesterol e triglicérides, mas houve melhora significativa nos níveis de HDL-colesterol, - 45,5±6,0 versus 49,5±9,8mg/dL (p=0,02). Houve uma tendência na redução de proteína C-reativa (8,3%; p=0,07) e interleucina 8 (17,4%; p=0,058). A melhora na capacidade cardiovascular foi demonstrada por um aumento de 13% no volume de oxigênio estimado (p<0,001). CONCLUSÃO: Os benefícios do exercício aeróbico com intensidade moderada puderam ser observados em apenas 12 semanas de treinamento em pacientes sedentários com síndrome metabólica. Considerando a facilidade de autoaplicabilidade e os efeitos metabólicos comprovados, tal programa pode ser uma primeira abordagem para pacientes sedentários com síndrome metabólica. |
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Efeitos de curto prazo de um programa de atividade física moderada em pacientes com síndrome metabólicaSíndrome X metabólicaExercícioFatores de riscoObesidadeInflamaçãoOBJETIVO: Avaliar se um programa de exercícios de intensidade moderada por um pequeno período pode alterar os parâmetros inflamatórios e melhorar os diferentes componentes da síndrome metabólica em pacientes sedentários. MÉTODOS: Dezesseis pacientes completaram 12 semanas de exercício supervisionado, que consistiu em caminhar 40 a 50 minutos 3 vezes por semana, atingindo 50 a 60% da frequência cardíaca de reserva. Os parâmetros avaliados pré e pós-intervenção foram circunferência de cintura, pressão arterial sistólica e diastólica, triglicérides, LDL-colesterol, HDL-colesterol, colesterol total, proteína C-reativa e interleucina 8. RESULTADOS: Houve redução significativa na circunferência da cintura (102,1±7,5cm versus 100,8±7,4cm; p=0,03) e índice de massa corporal (29,7±3,2kg/m² versus 29,3±3,5kg/m²; p=0,03). A pressão arterial sistólica diminuiu de 141±18 para 129±13mmHg e a diastólica de 79±12 para 71±10mmHg (p<0,05 para ambos). Não foram observadas alterações no colesterol total, LDL-colesterol e triglicérides, mas houve melhora significativa nos níveis de HDL-colesterol, - 45,5±6,0 versus 49,5±9,8mg/dL (p=0,02). Houve uma tendência na redução de proteína C-reativa (8,3%; p=0,07) e interleucina 8 (17,4%; p=0,058). A melhora na capacidade cardiovascular foi demonstrada por um aumento de 13% no volume de oxigênio estimado (p<0,001). CONCLUSÃO: Os benefícios do exercício aeróbico com intensidade moderada puderam ser observados em apenas 12 semanas de treinamento em pacientes sedentários com síndrome metabólica. Considerando a facilidade de autoaplicabilidade e os efeitos metabólicos comprovados, tal programa pode ser uma primeira abordagem para pacientes sedentários com síndrome metabólica.Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein2013-09-01info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersiontext/htmlhttp://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1679-45082013000300011einstein (São Paulo) v.11 n.3 2013reponame:Einstein (São Paulo)instname:Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein (IIEPAE)instacron:IIEPAE10.1590/S1679-45082013000300011info:eu-repo/semantics/openAccessColombo,Caroline MacorisMacedo,Rafael Michel deFernandes-Silva,Miguel MoritaCaporal,Alexandra MoroStinghen,Andréa EmiliaCostantini,Costantino RobertoBaena,Cristina PellegrinoGuarita-Souza,Luiz CesarFaria-Neto,José Rochapor2013-10-15T00:00:00Zoai:scielo:S1679-45082013000300011Revistahttps://journal.einstein.br/pt-br/ONGhttps://old.scielo.br/oai/scielo-oai.php||revista@einstein.br2317-63851679-4508opendoar:2013-10-15T00:00Einstein (São Paulo) - Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein (IIEPAE)false |
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