A importância da ginástica laboral nas empresas

• Autor(a) principal: COELHO JUNIOR, Lenival Conceição
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/57989
• topic: Ginástica laboral; Trabalho; Qualidade de vida

A ginástica laboral teve seu início na Polônia aproximadamente no ano de 1925, e teve seu desenvolvimento maior no Japão alguns anos depois. Quando ela chegou no Brasil, se tornou muito importante na vida dos trabalhadores, pois sei objetivo principal é melhorar a qualidade de vida, e prevenir doenças ocupacionais ao trabalhador, a sua prática pode ser feita em um curto período de tempo, podendo ser de 10 a 15 minutos. Mas como é caracterizada a Ginástica Laboral? São atividades realizadas dentro do ambiente de trabalho, através de alongamentos, onde trabalha-se o corpo como um todo. E são dívidas em alguns tipos, a de relaxamento, compensatória, preventiva, e a preparatória.