O impacto da alimentação na saúde dos adolescentes

• Autor(a) principal: ALMEIDA, Maria do Rosário Gomes de
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/44430
• topic: Adolescentes; Adolescência; Saudável; Alimentação; Saúde

A alimentação saudável tem sido um dos temas mais discutidos no momento. A preocupação aumenta quando se trata de adolescentes. Sendo a adolescência um ciclo de vida onde ocorrem muitas alterações e mudanças físicas, psicológicas e hormonais; o metabolismo requer necessidades nutricionais específicas, se não forem atendidas podem impactar de tal maneira a saúde e comprometer a vida do adolescente na fase adulta. O organismo precisa de quantidades de micro e macro nutrientes diariamente, a deficiência ou o excesso de algum deles pode gerar sérios problemas na saúde como: diabetes, obesidade, hipertensão, entre outros. Uma alimentação adequada e saudável é aquela que atende as necessidades diárias de nutrientes essenciais ao organismo. Outro fator de destaque que ocorre na adolescência são os transtornos alimentares como bulimia, anorexia, compulsão alimentar. A importância desse trabalho se dá pelo enfoque na compreensão do adolescente como único; com suas particularidades, genética e hereditariedade e se propõe a adesão a mudanças de hábitos alimentares, ao mesmo tempo que respeita sua individualidade. Por que o adolescente tem tantas dificuldades a uma alimentação saudável? O objetivo geral dessa pesquisa é identificar: o Impacto da Alimentação na Saúde dos Adolescentes, através da importância do conhecimento nessa fase da vida. Nos objetivos específicos, buscou-se entender a relação dos adolescentes com a alimentação, enfatizando a prevenção e a promoção da saúde; focando nos malefícios de uma alimentação inadequada e as dificuldades encontradas nessa idade, enfatizando os benefícios da alimentação correta e adequada. O tipo de pesquisa realizado foi de revisão Bibliográfica, na qual foram realizadas buscas por artigos com o tema “A Alimentação e Saúde dos Adolescentes.”. Durante as buscas, procurou-se por artigos, livros e trabalhos apresentados em congressos para a base desse trabalho. O objetivo geral e os objetivos específicos foram atingidos, pois foi possível identificar o impacto da alimentação na saúde dos adolescentes. Pois, buscou-se entender a relação dos adolescentes com a alimentação, enfatizando a prevenção e a promoção da saúde. Assim como, apontar os malefícios de uma alimentação inadequada e as dificuldades encontradas na adolescência. Por fim, foi possível através da pesquisa, enfatizar os benefícios da alimentação correta e adequada, assim como de apresentar as dificuldades dos adolescentes na adesão a uma alimentação adequada e saudável.