Recomendações de fortalecimento para indivíduos com lesão em Ligamento Cruzado Anterior (LCA)

• Autor(a) principal: VILAS BOAS, Lucas Moreira
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/39781
• topic: Ligamento; Reabilitação; Fortalecimento; Exercícios; LCA

O ligamento cruzado anterior (LCA) é um membro de grande importância para o joelho, este ligamento cruza o centro do joelho gerando estabilidade frontal, com isso, ao realizar movimentos com a troca de direção, saltos, hiperextensão e uma grande rotação é possível que haja fatores que comprometam o membro, ocasionando uma lesão, e para reabilitar é preciso que seja desenvolvido uma série de trabalhos especializados com o acompanhamento de profissionais para promover melhorias, visto que é natural identificar a frustação e ansiedade das pessoas para o retorno das práticas. Com o objetivo de identificar e orientar indivíduos com lesão foi desenvolvido este trabalho. Para a elaboração foi realizada uma breve revisão da literatura acerca da reabilitação das lesões de LCA, avaliados artigos científicos, monografias, dissertações de mestrado, bem como livros, que tratassem da temática da lesão de LCA. E com isso, foi abordado neste trabalho quais as funções do ligamento, tudo sobre anatomia deste, apresentando de formas detalhadas como pode ser acometido essa lesão em meio ao esporte, o meio mais comum para comprometer a eficiência da ligação. Os músculos necessários para gerar estabilidade, exercícios de treinamento de força muscular, recomendações de como deve se comportar diante da lesão, e o retorno ao esporte de forma rápida e segura.