Prevenção de lesões nos isquiotibiais em jogadores de futebol

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: BASTOS JÚNIOR, Gregório Dos Santos
Data de Publicação: 2022
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/58790
Resumo: Devido a eventualidade das lesões musculares mais comuns e frequentes em jogadores de futebol, acarreta consequências reais para os jogadores como para o clube de futebol. Essas lesões podem ser fatores intrínsecos, que está ligado a idade e fraqueza muscular, agora os fatores extrínsecos estão associados aos fatores ambientais, aquecimento e tipo de campo. Existe um planejamento para prevenção de lesão dos isquiotibiais, como: treinos de força muscular, flexibilidade, proprioceptivo e exercícios nórdicos.
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