O profissional de educação física e a musculação para o idoso

• Autor(a) principal: LEMOS, Zurara Annie Felix
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/47380
• topic: Idoso; Atividade física; Educador físico; Saúde

Há um grande interesse pela pratica de exercício físico nos dias atuais, os idosos, em específico, estão aumentando sua adesão em programas estruturados de práticas de atividades físicas. Visto as mudanças que ocorrem no corpo do idoso proveniente do processo natural do envelhecimento sejam elas mudanças biológicas, sociais e funcionais, que levam a diminuição da capacidade física, causando comprometimento no desempenho para execução de atividades do dia a dia. Logo o educador apresenta um importante papel físico tais como, avaliação física, identificar os fatores de risco, planejamento dos exercícios assim como acompanhamento. Dessa forma, o trabalho tem como objetivo geral descrever o papel do profissional de educação física e sua intervenção nas atividades de musculação para idoso, e como objetivos específicos: compreender os benefícios da prática de atividades físicas na terceira idade, o papel do profissional de educação física com a modalidade musculação e por fim descrever as vantagens e desvantagens dos exercícios de musculação para qualidade de vida do idoso. Esse estudo é uma revisão bibliográfica realizada a partir de publicações de artigos dos últimos 10 anos, as plataformas utilizadas foram: Google Academic, PubMed, Scientific Eletronic Library Online (SciELO), os descritores utilizados foram em português e inglês: “idoso/elder”, “atividade física/physical activity. Por fim, diversos benefícios são proporcionados pelas diferentes atividades físicas realizadas pelos os idosos sob orientação do profissional de educação física tais como: físicos, sociais e emocionais que consequentemente promove bem estar e saúde aos idosos.