Resiliência: o bem-estar pela perspectiva da psicologia positiva

• Autor(a) principal: LIMA, Maria Eline Barros de
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/42315
• topic: Resiliência; Bem-estar; Psicologia positiva; Forças de caráter; Virtudes

O presente trabalho buscou entender, sob um novo olhar, o comportamento humano ao falar sobre resiliência, considerada como a capacidade de um ser humano se recuperar psicologicamente quando é submetido a adversidades na vida. Foi realizada uma breve reflexão sobre resiliência e os aspectos do bem-estar na perspectiva Psicologia Positiva, além de abordagens mais recentes que mudam a forma como o indivíduo se relaciona com os pensamentos e sentimentos desagradáveis em vez de tentar alterar o conteúdo deles. A pesquisa se desenvolveu a partir da reflexão sobre o que faz algumas pessoas saberem lidar com dificuldades, enquanto outras não, em circunstâncias semelhantes. Dentre as questões propostas nesta pesquisa, sugeriu se um exame das condições e dos processos que permitem que indivíduos, comunidades e instituições floresçam. Dessa forma, a relevância deste estudo consiste em analisar os efeitos benéficos que a resiliência proporciona. A metodologia utilizada neste trabalho foi de natureza qualitativa e descritiva, que pretendeu sistematizar pensamentos de autores mundialmente reconhecidos sobre o tema. Como fontes de pesquisa, foram pesquisados conteúdos de obras literárias sobre Psicologia Positiva e Psicologia Humanista, além de dissertações, teses, artigos científicos e outros trabalhos acadêmicos publicados principalmente nos últimos vinte anos que versam sobre o tema. Sendo assim, buscou-se explorar as contribuições que a resiliência pode oferecer para a promoção da qualidade de vida do ser humano, assim como fortalecer as discussões acerca do tema como uma das prioridades de investigação da Psicologia Positiva e como recurso fundamental para a intervenção terapêutica pelos psicólogos.