Efeitos das práticas físicas na terceira idade

• Autor(a) principal: MACHADO, Thayane Dos Reis
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/55425
• topic: Efeitos; Atividade; Física; Terceira; Idade

O envelhecimento é uma coisa natural na vida e, à medida que envelhecem, sofrem algumas perdas, como perda de reflexos, habilidades motoras e função neurológica. Essa crescente população idosa tem levantado questionamentos sobre a relação entre atividade física e saúde, envelhecimento e qualidade de vida. A atividade física relacionada à saúde pode ser utilizada para prevenir muitos problemas e também pode trazer alguns benefícios quando praticada todos os dias. A falta de atividade física já é muito prejudicial para os jovens, imagine os idosos que perdem algumas habilidades motoras à medida que envelhecem. Por isso, fala-se do exercício físico e da importância do exercício físico para a prevenção da incapacidade funcional e até mesmo para o tratamento e prevenção de diversas doenças. A justificativa para este estudo está em compreender a importância da atividade física na promoção da saúde dos idosos. Porque a atividade física desempenha um papel fundamental no controle da doença. A pesquisa mostra a importância da atividade física e seus benefícios para o dia a dia, e mostra os problemas que podem surgir na ausência dessas atividades. O estudo de cada fator correlacionado permite compreender a importância de estratégias de melhoria, alterando os índices de saúde e qualidade de vida dessa população. Essencial a criação da pergunta de problematização, buscando um questionamento para resolução. A pergunta foi levantada como: Quais são os efeitos da atividade física na vida de indivíduos da terceira idade? Fazendo ser compreendido a pauta abordada, e trazendo um estudo com respostas claras e objetivas. Esses objetivos foram separados como primário e secundários; onde o principal objetivo é Apresentar os efeitos da atividade física na terceira idade. E os objetivos secundários são: Definir sobre as práticas físicas; Conceituar a terceira idade e seus indivíduos; e Compreender os efeitos das práticas físicas na terceira idade. A ser possível a estruturação e desenvolvimento desse trabalho de conclusão de curso, foi realizado uma revisão bibliográfica a fim de trazer os artigos científicos e estudos mais relacionados ao tema escolhido; foi utilizado banco de dados como o site SciElo, esse que oferece diversos números de pesquisas científicas e temas para inspiração de ideias. Todas as referências utilizadas estão ligadas diretamente ao tema sobre a atividade física e seus efeitos na terceira idade, sendo fiel a pauta levantada na estruturação teórica desse estudo.