A influência do comportamento alimentar no processo de emagrecimento

• Autor(a) principal: RODRIGUES, Maria Letícia Tortorelli Campos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/52097
• topic: Emagrecimento; Comportamentos saudável; Alimentação e comportamento; Hábitos; Emagrecimento e comportamentos

A escolha alimentar envolve muitas questões como fatores sociais, psicológicos, culturais e influencias, existe diversos contexto que juntos determinam as características de um comportamento alimentar. Para que ocorra um emagrecimento sustentável e saudável, os hábitos que norteiam o indivíduo precisam ser predominantemente saudáveis e em proporções adequadas, contudo, muito ainda precisa ser avaliado e trabalhado, para que não desencadeia retrocessos de culpas diante o cenário, assim, os conceitos de equilíbrio alimentar devem ser partilhados. o objetivo geral do trabalho foi compreender as consequências do comportamento alimentar na perda de gordura corporal. Tendo como objetivos específicos: demonstrar o que caracteriza o emagrecimento; entender o comportamento alimentar e seus efeitos nas escolhas e hábitos alimentares; apontar os impactos que a mudança ou não do comportamento alimentar pode ocasionar na dieta para emagrecimento. A pesquisa se trata de uma revisão bibliográfica onde foram feitas pesquisas, qualitativas e descritivas, através de revisão de literatura, como livros, dissertações e artigos científicos selecionados através de buscas nas seguintes bases bibliográficas: PubMed, SciELO, Scopus, PsycINFO e Google Acadêmico. Assim como livros físicos, diretrizes clínicas, consensos e documentos e/ou posicionamentos de instituições, como Ministério da Saúde e Agência Nacional de Vigilância Sanitária - ANVISA. O período dos artigos pesquisados foi de trabalhos publicados nos últimos 10 anos. Assim foi levantado diversos aspectos importantes sobre o comportamento alimentar e o emagrecimento, tratando também dos impasses atuais que mais acometem os indivíduos que objetivam perder peso e gordura.