Pilates como método de intervenção na dor lombar crônica

• Autor(a) principal: SANTOS, Leisle Catarine Campos dos
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/45084
• topic: Dor lombar; Dor lombar crônica; Método pilates

O método Pilates é muito utilizado para tratamento de diversas alterações musculares, inclusive a dor lombar. Diante disso, buscou-se investigar as evidências científicas que embasam tal prática, a fim de compreender se há uma real eficácia dessa conduta. Traçou-se como objetivo principal entender a ação do método Pilates no tratamento da dor lombar crônica. Para tanto, escolheu-se a revisão bibliográfica, de caráter descritivo e exploratório, como metodologia do presente estudo. Os artigos encontrados relataram significativa melhora da dor lombar crônica após intervenção com o método Pilates, justiçando tal eficácia na possibilidade de intervir em grupos musculares específicos a partir de exercícios que auxiliam no fortalecimento da musculatura da região lombar. A busca literária resultou em 42 artigos, sendo excluído 10 por não se enquadrarem na temática proposta, restando 32 registros. Conclusão: Esses achados corroboram com a hipótese apontada nesse estudo, de que a Pilates auxilia na melhora do dor lombar crônica, com benefícios na ativação dos músculos estabilizadores do tronco, prevenindo ou melhorando as dores