Cinesioterapia e yoga como tratamento na Dor Lombar Crônica

• Autor(a) principal: BONIATTI, Calinca
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/40126
• topic: Dor Lombar Crônica; Tratamento; Cinesioterapia; Yoga; Exercício

A dor lombar atinge uma grande parcela da população mundial e é uma das desordens mais incapacitantes no adulto. O objetivo deste trabalho foi reunir achados de estudos que investigaram o tratamento da dor lombar crônica através do exercício físico e, também, através da prática de Yoga. É relevante, então, que se busquem alternativas de tratamento, de forma a evitar a degradação da qualidade de vida oriunda desse sintoma, e se esclareçam os benefícios de uma vida ativa, fornecendo dados mais precisos sobre os desfechos do movimento através da cinesioterapia e do yoga, visto que são opções que estão ao alcance dos indivíduos. Esta é uma revisão bibliográfica que reuniu estudos que observaram a utilização da cinesioterapia e, também, do yoga como intervenções na dor lombar crônica. Melhores experiências na redução da dor e progresso na capacidade funcional foram encontradas em curto prazo, tanto na cinesioterapia como no yoga. Parece haver pouca ou nenhuma diferença nos resultados comparando-se cinesioterapia e yoga, podendo ser ótimas alternativas, dependendo das preferências do paciente.