Diabete gestacional: práticas de exercícios resistidos para gestantes

• Autor(a) principal: MATTA, Eduardo Penha da
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/44092
• topic: Gestação; Exercícios físicos; Diabete gestacional; Qualidade de vida

Este trabalho teve como objetivo apresentar os benefícios do exercício físico praticado por mulheres gestantes. A prática pode contribuir de forma fundamental para a melhora física e emocional da grávida. Teóricos apontam que a gestante ativa ou sedentária que na gravidez realiza exercício físico regular pode evitar doenças decorrentes deste período como diabete gestacional, minimizando os índices de obesidade e melhorando consideravelmente a qualidade de vida. Além de colaborar em todo o período da gestação, os resultados beneficiam grandes auxílios na parturidade, melhor recuperação pós-parto e bebês mais saudáveis. Através de revisão de literatura, apresentou-se neste trabalho que não há um programa de exercício especifico relacionado diretamente às grávidas, no entanto, mulheres que praticam exercício físico na gestação conseguem tolerar melhor as alterações físicas, fisiológicas e psicológicas surgidas da gravidez, contudo, o acompanhamento e a parceria de um profissional da saúde especializado e de um educador físico qualificado são indispensáveis e relevantes para orientar as recomendações e contra indicações que devem ser restritamente obedecidas, afim de não causar efeitos contraditórios para a mãe e o feto.