Os efeitos do exercício aeróbico para idosos hipertensos ativos medicados

• Autor(a) principal: LOPES, Thayná Souza Avelino
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsskroton.com//handle/123456789/39464
• topic: Idoso; Hipertenso; Exercício aeróbico; Importância

Este trabalho buscou demostrar, de forma clara e segura, os benefícios que o exercício aeróbio traz à saúde e à qualidade de vida do idoso com hipertensão, sendo está uma patologia que vem sendo cada vez mais comum nos indivíduos, e pouco conhecida. Esse é um tema pouco falado e que necessita de conhecimentos adequados para auxiliar o indivíduo. Diante disso esse Trabalho de Conclusão de Curso teve como objetivo geral discutir os efeitos que a prática do exercício aeróbio traz à vida do idoso hipertenso. A construção da pesquisa baseou-se na pesquisa bibliográfica, sendo analisados artigos científicos e livros que contemplavam conteúdos e dados consistentes com o tema abordado. Assim, a partir dos estudos e análises dos materiais científicos foi possível concluir que a prática do exercício aeróbio ajuda a melhorar a saúde do idoso, contribuindo assim para uma melhor qualidade de vida, promovendo maior controle da hipertensão, dentre outros benefícios. Por meio da literatura constatou-se que há casos em que indivíduos podem diminuir a dosagem dos medicamentos ou, se a hipertensão for leve, até mesmo retirar o uso de medicamentos. Considera-se que a pesquisa atingiu os objetivos determinados, e visando sua complementariedade, indica-se a realização de pesquisas sobre a temática que sejam desenvolvidas a partir de outros delineamentos metodológicos.